spaniard
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Tere Fred! Sinu toitumispõhimõtete järgi toitudes tuleks süsivesikuterohkemat toitu tarbida õhtul peale treeningut aga kui trenn on peale hommikusööki ja vahel ka teine trenn õhtusel ajal kuidas on lood siis?
Kui sa valgupulbrit tilli otsast lusikaga sisse surud võib impoks teha küll
” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>To Matu 124: TUTVU ASJAG käib järelikult sinu pihta,rääkisin et perset vintsutades on rasvasisaldus suuremgi kui 11%. Ära siis lahmi lampi vaid loe.
To Oldman: Kanafileel kindlasti 11% rasvasisaldust ei ole.Muidugi kui kanaperset sööd võib rasvasisaldus julgelt üle 11% ka olla.
Endal sama asi magusaga nagu tyki votan kaotan moistuse ja ogin koike(kui ei vota asi korras), halvaad, jaatist, sokolaadi ja seda koike korraga ja mitte vahe ja see toimub ohtuni kuna ei saa lihtsalt pidama.
See magusa soomine toimub ainult siis kui kaloraas miinuses ja dieedil olen,tegelikult peaks just vastupidi olema et dieet kfaliteetne ja massil olles patustada aga kuna massil olles soon piisavalt ja kaloraas on plussis siis magust ei motlegi ja soon vaga kfaliteetselt.
