SoxBeIn

nii hea on SALA-trenni teha!

Hr Raud võiks ennast pühapäeval ilmutada kl 15:00 ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Olen Tööl!

Jah, kõik on kuhugi ära kadunud. Hr Raud ei vasta teemadele enam isegi mitte “jah” ning Kristo ei ole ka oma varjupaiga pilte süntesaatori ja redeliga avalikustanud.

veebruar 14, 2012 at 6:09 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #211288

SoxBeIn

Member

Head Päeva jah!

veebruar 10, 2012 at 3:34 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #218762

SoxBeIn

Member

Eks need soojendused ja venitused on väga individuaalsed. Olen näinud 20 aastat tagasi mehi, kes tulid külmalt saali ja hakkasid kohe maxi paugutama ning 2 tundi andsid tuld ja siis järsku läksid minema ja ei olnud neil häda midagi ei siis ega praegu. Arusaadav, et nendel oli sellel ajal ka testsugune krunt all- raske lapsepõlv, vene sõjavägi jne. Kui tunnete, et ei saa ühte või teist harjutust mingil põhjusel teha, siis kindlasti rohkem soojendusi-venitusi. Kui kuidagi ei saa, siis peaks treeningkava üle vaatama ja vajadusel tegema mõned muudatused.

Minuga sama! Ei pea mingeid soojendusi tegema!

veebruar 4, 2012 at 3:17 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #226823

SoxBeIn

Member

Nalja peab ka saama jah, aga kuskil on piir ikkagi ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ühesõnaga kutsun üles tiimikaaslasi rohkem informatiivseid postitusi tegema, et oleks ka mida lugeda

Rääkige rohkem söömisest, raskustest jne, numbrid on need mis rahvast huvitavad. Tooge välja mõni tähtsam harjutus kus olete progresseerunud ning mis on teie arvates mainimist väärt, tehke pilte ja videosid !

Ja.

veebruar 4, 2012 at 10:57 e.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #227121

SoxBeIn

Member

Heh siin mehed paugutavad aga mina PLAHAVATAN!!!! ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 2, 2012 at 5:40 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #229638

SoxBeIn

Member

Ainult teatud valguses on hästi näha e. JõuSaalis on hea valgus.

veebruar 2, 2012 at 4:43 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #229720

SoxBeIn

Member

Piltidelt pole apsull midagi näha! Olen mures ??:”>

veebruar 2, 2012 at 4:24 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #229776

SoxBeIn

Member

Ma Olen Nii valge! “>” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

veebruar 1, 2012 at 8:01 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #231030

SoxBeIn

Member

Oih Dream Team!

veebruar 1, 2012 at 7:44 p.l. in reply to: FitLife Tartu kulturistid, kõik poseerima! #231052

SoxBeIn

Member

Tänud Õnnitluste eest Tream Team!