Skip to main content

Solingen

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 22, 2012 at 5:45 p.l. in reply to: Parim kõhu treenimiseks? #160316
    Solingen
    Member

    Kui tahad kõhulihaseid endal näha, siis põhirõhk tuleb asetada õigele toitumisele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Vot sellega ongi üks suur AGA… Plaanin külastada personaaltreenerit, kes mõõdaks kõik vajalikud asjad ära+ teeks toitumiskava, aga see saab raske olema, sest olen saanud eluaeg süüa praktiliselt kõike, mida tahtnud olen, sest kaal ei ole oluliselt tõusnud, olen normaalkaalus, aga nüüd vaatan, et natuke on ikka kõhule liigselt kogunenud.

    jaanuar 4, 2012 at 10:06 p.l. in reply to: Milline Spordijook? #263075
    Solingen
    Member

    Teen aeroobset treeningut. Enamasti saan ka veega hakkama, aga üks konkreetne treening, 55 minutiline, vajab küll mingit lisaenergiat, muidu on lõpuks ikka liiga kurnatud olla+ pearinglus, keha on nõrk täiesti.

    jaanuar 4, 2012 at 7:59 p.l. in reply to: Milline Spordijook? #263188
    Solingen
    Member

    Kuid need poodides/ spordiklubides saadaolevad “valmisjoogid” ei ole suuremad asjad?

    jaanuar 2, 2012 at 10:26 p.l. in reply to: Algaja- Mida Soovitate? #265686
    Solingen
    Member

    Mees/naine? Vastupidavust arendab ideaalselt jooksmine.

    Naine, neiu.

    Jooksmine on üks keeruline asi, väga kergesti hakkab pea ringi käima, kui viimati proovisin natuke värskes õhus, siis koju jõudes viskasin pikali, silme- eest oli must ja oli tunne, et kohe- kohe viskab üldse pildi ära. :???:”>

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)