Skip to main content

Sohne

Forum Replies Created

Viewing 7 posts - 106 through 112 (of 112 total)
1 2 3 … 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • juuni 29, 2005 at 5:17 p.l. in reply to: jooksmine, kas igapäev võib? #56312
    Sohne
    Member

    Kui kõrgel pulsisagedusel tuleks töötada kui on eesmärk võhma parendada? Umbes maksimaalse läheduses?

    juuni 25, 2005 at 8:47 p.l. in reply to: Rasvapõletaja #56132
    Sohne
    Member

    ma saan aru siis et valgu ja rasva tarbimist võib nati suurendada aga süsivesikuid kindlasti vähendada?

    juuni 17, 2005 at 3:06 p.l. in reply to: Nõrkused/vaieldamatud lemmikud… #55873
    Sohne
    Member

    naised :cool::o

    okok

    beer, beerusnäkk ja saun on igati hea kooslus

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 17, 2005 at 11:29 e.l. in reply to: Millise eelsoojenduse teed sina treeninguks? #55863
    Sohne
    Member

    to kame: tähendab et sa enne venitad ja siis teed sooja? või ma sain valesti aru… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    alles ma siit kusagilt lugesin, et on lollus hakata külma lihast venitama. Enne lihas soojaks, seejärel venitama ja siis tuld. Peale trenni samuti venitus ja lõdvestus.

    juuni 8, 2005 at 10:09 e.l. in reply to: Mandlite ära lõikamine #55436
    Sohne
    Member

    oh shit pool aastat ei tohi trenni teha??

    mul kadusid valud(loe: lõpetasin valuvaigistite võtmise) kusagil nädal peale operatsiooni ja siis juba hakkasin rahulikult trenni tegema. 3 nädalat pärast oppi käis juba jube andmine. Aga mulle arstid just lubasid, et ma olen peale operatsiooni tugevam jne kuigi ise seda küll kuidagi ei tunne.

    Ja kui ikka jama on siis lase maha võtta. Mis seals ikka.

    Minu trennitegemisele pole mandlite lõikus kuidagi mõjunud. Arengut on ikka vahepeal olnud küll. Mina sain mandlitest lahti 2004 a detsembris.

    juuni 5, 2005 at 9:18 e.l. in reply to: mannapudru #55296
    Sohne
    Member

    Jah, ega paha ei teeks küll kaloriarvutit vahepeal täiendada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 4, 2005 at 6:14 p.l. in reply to: rinnalihas #53299
    Sohne
    Member

    ootooot te, mehed, rääkisite küll midagi superseeriatest aga kuidas siis on parem teha kas nt. lamades surumine horisont. pingil + iga seeria vahel positiivse kaldega pinki näiteks VÕI surun horisont. pingil ning lähen seejärel näiteks biitsale või triitsale valu andma?

    Tähendab siis, et ÜHE lihasgrupi ERINEVAD harjutused?

    :mad:

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 7 posts - 106 through 112 (of 112 total)
1 2 3 … 6 7 8