Skip to main content

Sohne

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 112 total)
1 2 3 … 6 7 8
  • Autor
    Postitused
  • november 1, 2005 at 2:24 p.l. in reply to: Kuidas SUUREKS saada? #61395
    Sohne
    Member

    et milleks üldse dieedil olles hakata jamama mitmete toidukordadega jne.

    teen hommikul tonnise ja enne magama minekut tonnise kcal söögikorra ja rasvade põletamine igatepidi garanteeritud.

    november 1, 2005 at 1:57 p.l. in reply to: Abivahendid #61388
    Sohne
    Member

    Mulle endale tundub et see surumissärk on üks mõttetu kondoom. See muutub oluliseks siis kui on tõesti väga seda suurt numbrit taga ajada. Muidu ikka naturaalselt “möllata”.

    november 1, 2005 at 1:53 p.l. in reply to: Kuidas SUUREKS saada? #61387
    Sohne
    Member

    ma siin mõtlen ja küsin kas energia defitsiidiga on ka võimalik rasvuda?

    Tähendab, et kui ma söön vähem kui kulutan lisaks sellele ka valedel aegadel—>valedes kogustes ja teen trenni palju jõuan.

    Tulemuseks on arvatavasti (aeglane) rasvumine ja pidev jõuetus???

    oktoober 27, 2005 at 10:51 e.l. in reply to: Tere #52467
    Sohne
    Member

    ma siin vaikselt mõtlen, et kui sa oled tõesti ainult aasta trenni teinud siis mida mina üldse jõusaalis rassin.

    Ahjaa pildid on ju pumpamata ka veel tehtud.

    oktoober 24, 2005 at 1:29 p.l. in reply to: yks küsimus #59063
    Sohne
    Member

    Kusjuures ma kujutan seda ette kuda mõni vend riietusruumis võtab selle mini-click kilekoti välja ja sealt endale valget pulbrit sisse ajab…

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>:o<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tuleb kas väga täpne kaal leida või…

    …mu treener sõi kunagi miskeid kreatiini tablette sisse, miski eesti oma oli ja väga hea maitsega. Ei tea kas tsitraat või monohüdraat. sel juhul jääb see “lõbus” pulbriga jändamine kah ära.

    oktoober 24, 2005 at 12:46 p.l. in reply to: yks küsimus #44947
    Sohne
    Member

    köögikaalu leiad hästivarustatud elektroonikakauplustest

    oktoober 23, 2005 at 6:53 p.l. in reply to: dieet #61186
    Sohne
    Member

    mis tähendab et sinu rasvaprotsnt on 0.11?

    normaalne olevat 10-12 minuteada. kui sul on 0. midagi siis tundub et võimatu ju.

    oktoober 18, 2005 at 12:04 p.l. in reply to: Rumal küsimus #60812
    Sohne
    Member

    *Ja lugesin veel seda et korraga mitte väga suuri portsjone süüa, vaid rohkem söögikordi ja väiksemad portsud. Aga kus on see piir ,,suur”? Kas see piir loeb kalorite arvust või grammidest? Nt täna ma sõin 350g salatit lõunaooteks, kaloreid ei tulnud palju, aga tundsin küll et olin kõvasti üle pingutanud.

    Tõstataks välja just selle küsimuse, millele isegi huviga vastust ootan.

    oktoober 13, 2005 at 12:56 p.l. in reply to: lihasmass vs. jõud #60601
    Sohne
    Member

    vot see viimane post oli tore

    7 liitrine v8 on küll võimas aga kui paigaldada sellelegi ülelaadija (tõsta komp. astet, jne jne) vahet pole kas keemiline või mehaaniline, siis annab asja veelgi parandada.Tulemus on lausa “surmav”.

    Minu jutu mõte on et võibolla tegeleks natuke massitreeninguga ja siis juba hiljem hakkaks sport nukkasid paigaldama

    oktoober 1, 2005 at 6:54 p.l. in reply to: kalorid #60052
    Sohne
    Member

    kusagil mõnda mäda kohta ei leia…

    paistab ok

    september 28, 2005 at 4:47 p.l. in reply to: kalorid #59900
    Sohne
    Member

    mariliis, kui on soovi kaalu alandada, leia siit toitainete kogused ja lihtsalt hakka seda järgima.

    http://adsl2153.estpak.ee/dieet.php

    Minuarust tundub lihtsaim viis olevat….

    september 26, 2005 at 6:49 p.l. in reply to: kalorid #59761
    Sohne
    Member

    kaalu alandamise dieedil olles kärbitakse ju üleüldse kogu kaloraasi. minu puhul peaks umbes kahele tonnile kcal sama palju otsa minema (arvatavasti). Ja kui ma nüüd dieedil olles energia nii alla viin, et isegi baasainevahetust täis ei saa, siis on küll nati vint üle keeratud. Või mis?

    september 21, 2005 at 7:47 p.l. in reply to: Kuidas toituda/valmistuda enne cooperi testi #59540
    Sohne
    Member

    täh. et cooperi test sisaldab ainult jooksu??

    kus siis olid veel kätekõverdused ja kõhulihaseharjutus ka sees?

    august 11, 2005 at 3:17 p.l. in reply to: Palju trenni teed? #57778
    Sohne
    Member

    julmalt

    3x nädalas sõudmine + 2-3x nädalas puhtalt jõusaalitrenn

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 28, 2005 at 8:34 e.l. in reply to: Jõusaal vene moodi #57169
    Sohne
    Member

    Nutt tuli peale…

    sellises jõukas ei ole ju lihtsalt võimalik pandavat tulemust saavutada

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 112 total)
1 2 3 … 6 7 8