Skip to main content

smack

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 826 through 840 (of 893 total)
1 2 3 … 55 56 57 58 59 60
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 13, 2007 at 1:38 p.l. in reply to: Uus rubriik teha!! #106224
    smack
    Member

    See ainult motiveeriks noori algajaid ostma toidulisandeid! Pealegist, kui keegi on märkimisväärse tulemuse saavutanud ja samas kasutas mingit kreatiini või mis iganes toidulisandit, siis see ilmtingimata ei tähenda, et see toidulisand tegi kõik töö ära- teotahe ja töökus on need, mis määravad ära treeningu tulemuse.

    Märgin ära ka, et trenni eesmärk ei ole saada mingiks põkiks toidulisandite abil, vaid tuleb eelkõige tavatoitumisega hakkama saada;nüüd, kui tavatoidust jääb väheks ja inimene tahab asja tõsisemalt kätte võtta- vaat siis on toidulisandid vältimatud.

    Mina leian, et see ei ole midagi muud kui reklaam toidulisanditele nagu seda vähe oleks tänapäeval.

    veebruar 11, 2007 at 6:16 p.l. in reply to: Kui palju jõuate lõuatõmbeid teha? #106045
    smack
    Member

    Vanus- 20; kaal- 82..83kg. Ilma nõksuta tõmban 25 lõuga. Treenin 17kg hantliga jalge vahel ja teen 3*6.

    veebruar 10, 2007 at 11:52 e.l. in reply to: Areng… #105902
    smack
    Member

    Äkki su keha tahab rohkem treenimist kui vaid korra nädalas. Sa võid lisada suuremate lihasgruppidele nn. kerge päeva. Näiteks kui esmaspäev teed rinnale 3 harjutust, siis reedel võid teha 1 harjutuse rinnale.

    veebruar 8, 2007 at 6:20 p.l. in reply to: mure motivatsiooniga #105632
    smack
    Member

    Äkki käib treeningkava üle jõu? Tihti peale noored pingutavad üle harjutuste mahuga.

    veebruar 4, 2007 at 3:24 p.l. in reply to: Pronkskuju #105104
    smack
    Member

    Venemaal on noortele sisendatud ajaloo fakte veits teise vaatevinkli alt- ühesõnaga neil pole haridust ollagi.

    veebruar 2, 2007 at 7:03 p.l. in reply to: treeningjärgne lihasvalu/pinge #104951
    smack
    Member

    Aeroobset võib ju ikka teha või mis te arvate!?

    veebruar 1, 2007 at 6:16 p.l. in reply to: Kus trennis käid ja kus elad??? #104857
    smack
    Member

    Elan Mustamäel ja käin Tallinna Lilleküla Gümnaasiumi jõusaalis.

    jaanuar 30, 2007 at 4:45 p.l. in reply to: PARIM JÕUTÕMBE VIDEO #104582
    smack
    Member

    Is this for real!

    See selleks, aga see beib tegi ju trenni üle 90 kilogrammiga(kui tegu on ikka kilogrammidega).

    jaanuar 30, 2007 at 4:37 p.l. in reply to: Kõige seksikam mees Eestis??? #104581
    smack
    Member

    teate mihukesed tissid mulle meeldivad

    sõidad autoga perem on kui istud kõrvalistmel umbes nii 100ga

    kerid akna alla paned käe (pihu) sellisesse asendisse nagu prooviksid vett kanda ja siis paned käe aknast välja pihuga sõidu suunad! :ph34r:

    Tundub nagu sa ei teeks seda esimest korda.

    Turvalist sõitu sulle!

    jaanuar 30, 2007 at 4:34 p.l. in reply to: Algajale abi paluks.. #104580
    smack
    Member

    Selline mure,et ma olen hästi kõhna ja kas keegi oskaks mingit treening kava soovitada ja mingit massilisajat mis on taskukohase hinnaga..ma olen nii peenike et endalgi häbi..midagi sellist millega oleksid tulemused üsna kiiresti nähtavad

    ette tänades:)

    Jõusaalis saab ainult vigastuse väga kiiresti.

    jaanuar 29, 2007 at 7:21 p.l. in reply to: Jobusid rohkem kui rubla eest! #104487
    smack
    Member

    Paarikümne aasta pärast tahaks neid affe nähe.

    jaanuar 29, 2007 at 7:08 p.l. in reply to: seksikad #104483
    smack
    Member

    Ma ka ei kujuta ette kellega tegemist. Keegi võiks mingised pildid üles laadida, et asjast veits aimu oleks.

    jaanuar 28, 2007 at 2:58 p.l. in reply to: kodune trenn #104311
    smack
    Member

    Kui kõhulihaseid teed, siis lisa ka treeningprogrammi selja treenimine.

    jaanuar 28, 2007 at 2:50 p.l. in reply to: Väike kõrvalelüke suusatamisse #104308
    smack
    Member

    Suvel jooksmine aga talvel suusatamine- easy as that.

    jaanuar 27, 2007 at 7:01 p.l. in reply to: video #104220
    smack
    Member

    Päris mehelik tüüp.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 826 through 840 (of 893 total)
1 2 3 … 55 56 57 58 59 60