smack
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Jep, heategu ei jää karistama. Ma annan ka oma hääle ära siis:
hääletan: Erkko
Sinu häälega peaks Erkkol kah 4 häält olema:D
Ma isiklikult usun, et alessandro pole hunt, kuna ta tükk aega arutas ja otsustas.
Kuid mind üllatab, kui kergesti tulid hääled alessandrole, arvan et kes tema poolt hääletas, ongi hundid.
Tehnika koha pealt võin kommenteerida, et õpi kõigepealt jõutõmmet tegema. Sul on selg küürus…
Powerclean ja snatchil tuleb see plahvatuslik tõmme kusagilt põlvede juurest(vist kui kang üle põlvede), mitte otse maast. Seepärast soovitatakse hangcleani ja hangsnatchi teha, kuna see arendab plahvatuslikku osa.
Snatchil tundub, et sul kang kerest veidi eemal ja tõmbad nagu õlgadega. Kang saadetakse teele puusadest tuleva jõuga, käed lihtsalt juhivad seda.
Olen hakanud klassikalist tõstmist harrastama ning mu tehnika vajab olulist lihvimist. Mõnda aega tagasi filmisin end kui üritasin teha “power clean”i ning “power snatch”i (ei tea täpseid eestikeelseid nimetusi).Siin on video ning sooviksin saada konkreetseid vihjeid selle kohta mida ma saaks parandada.
Olen avastanud järgmised vead oma tehnikas:
1) Selg pole piisavalt sirge
2) Power clean’is kui ma kangi üles tõmban, ma kõverdan käsi liiga varakult ning see rikub kogu harjutuse tehnika ära.
Neid harjutusi õpitakse alustuseks tegema poole pealt ehk nö hang clean ja hang snatch.
Kui sa inglise keelt oskad, siis võin paar t-nationi linki visata, mis õpetavad cleanima ja snatchima.
Ise tead …aga ma soovitaks natuke järele mõelda, pole ilus oma küla elanikke hurraaga võlla saata …juhul kui sa seda üldse oled
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Esimene round on suht kõigil võrdne võimalus võlla minna, kui just keegi oma lobaga ennast reeda:P
Samahästi oli alessi esimene postitus kohe kindla nimega ja minu postitus samuti. Nii et see ei ole näitaja!Hmm, ja kui vaadata, mida “smack” tähendab (vastus: heroiin), siis võiksid sina vabalt meil sterodega smugeldaja olla, kuna sul peaks see teema juba käpas olema
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Smack tähendab ka jobut ja/või kolakat andma:D
emmimehe esimene postitus oli kuidagi täpne, ilma kahtlusteta, et võib vale inimese hukka mõista….
Ta nagu teaks, kes on maffia ja kes mitte, tõmbame selle raipe oksa:D
hääletan:emmimees
Ei ole küll youtube. Päris valus.Soovitan selle lingi maha võtta, väga ebameeldiv video.
Vihje: vaevalt, et keegi tahab heal päeval näha, kuidas kellegil nägu lahti rebitud…
Video juures oli juba märgitud 18+
Arvan sama mis samakamees, kuid lihtsam on mitte kaklustesse sattuda ja ise ka tüli norida..Ärme unusta, et teema postitaja sai jalaga kuklasse mitte mingil põhjusel! Peab ta selle peale vabandama lootes, et ei saa uuesti?
Pealegist, kui sa neid kohtasid oma majas ja seekord astud minema, siis järgmine kord hakkad juba kartma….Väiksema vastase puhul on see jama, et ta saab su raskuskesele ligi(puusadele) ja seega edasi sind mõjutada pole väga raske. Saab veel lööke pilduda sulle. Kuna sinul jääb rusikaga löögi sooritamiseks maast puudus, siis alternatiiviks oleks kuunarnukiga teda taguda ja põlvega enesekaitseks.
Ahjaa, otsi endale uus sõber, kes julgeb su seljatagust hädas kaitsta või jookse minema:D
Reie kakspealihastele on veel selline harjutus, et lamad selili põrandal ja paned rätiku kandade alla ning hakkad kandu enda poole tõmbama. Harjutuse juures hoia reied ja keha ühel joonel.
Kätekõverdusi saad teha jalad toolil.
Kätekõverdusi saad teha hoides üht jalga üleval.
Kätekõverdusi saad teha nii, et ülesurumisel lööd vastas jala ja käega plaksu.
Kui lõuga saad tõmmata, siis peopesad enda poole üles tõmmates pöörad keha maaga paralleelseks(jalgadest kõverdad, et kergem olekss) ja alla lastes üritad seda asendid hoida kuni võimalik.
Äkki keegi oskab visata mõnda linki grammatika reeglitele. Mul endal kah keskkoolist kõik ununenud.
Seni olen kasutanud google-i otsingumootorit: viskad sõna sisse ja kui valesti, siis google soovitab teist varianti. Google vist statistiliselt vaatab, kumb sõna rohkem kasutusel. Seejuures tuleb eeldada, et enamik eestlasi on netis õigesti kirjutanud:D… vahel viskab mõlemad variandid:P
Inglise keelset sõnaraamatut kasutan kah: http://aare.pri.ee/dictionary.html
Kui inglise keel hea, siis võib inglise keeles sõna sisse visata ja saab korrektse eesti keelse vastse.
Mine tea raisk, Crocop on superb striker, aga Marius on ikka rämedalt tugev, piisab ühest vähe õnnetumast löögist ja down goes Crocop. Mina seda matchi ausalt öeldes ise näha ei tahaks, lihtsalt seepärast, et mulle meeldib Crocop ja kui ta peaks juhuslikult kaotama mingit pidi (MMA’s on kõik võimalik), siis oleks ma üpris nördinud!
Postitused
