Skip to main content

SKG

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1,201 through 1,215 (of 1,324 total)
1 2 3 … 80 81 82 … 87 88 89
  • Autor
    Postitused
  • mai 21, 2013 at 4:54 p.l. in reply to: Eesti kulturismi ajalugu… #343663
    SKG
    Member

    Oi hullu, perekonnanimega laks kyll halvasti

    mai 20, 2013 at 7:57 p.l. in reply to: YouTube videod #343637
    SKG
    Member

    http://www.youtube.com/watch?v=oRtdPc_PmRQ

    Hakkasin kartma.

    http://www.youtube.com/watch?v=JjWbjnmkNBo

    mai 20, 2013 at 6:12 p.l. in reply to: Toidulisandid #343626
    SKG
    Member

    Internet?

    mai 20, 2013 at 6:11 p.l. in reply to: YouTube videod #343625
    SKG
    Member

    http://www.youtube.com/watch?v=h91HzRl_vyE

    mai 18, 2013 at 2:15 p.l. in reply to: Pullid pildid netist #343389
    SKG
    Member

    Shopped? Dunno…

    12345.jpg

    mai 17, 2013 at 10:13 e.l. in reply to: Millist füüsilist tegevust teha kardioks? (ei taha jooksumasinat) #343240
    SKG
    Member

    Ei ole ju vahet, mis selleks tegevuseks on nii kaua kui oled energiadefitsiidis. Minu poolest tee kasvoi kykke nii et girlfriend seljas.

    mai 17, 2013 at 6:20 e.l. in reply to: YouTube videod #343191
    SKG
    Member

    http://www.youtube.com/watch?v=gurJZoBSxbA

    mai 15, 2013 at 4:07 p.l. in reply to: Jõusaali kõige hullemad harjutused #343083
    SKG
    Member

    Lamades surumine.

    mai 15, 2013 at 4:05 p.l. in reply to: Unustage doping, olümpiavõidu tagavad peet ja vaglad! #343082
    SKG
    Member

    Peet ju tuntud NO booster.

    mai 12, 2013 at 7:21 e.l. in reply to: Suhkur #342832
    SKG
    Member

    Kuid kui suhkru asemel mett kasutada??

    Iseenesest sisaldab seegi suhkruid, kuid ilmselt on see parem kui lihtsalt 2 lusikatäit suhkrut tee sisse ammutada?

    Erilist vahet ei ole, kuna enamus poes müüdavaid mee tooteid on läbi kuumutatud, mis vähendab mee häid omadusi.

    mai 10, 2013 at 10:48 p.l. in reply to: HDTanel – Morsast inimeseks (video) 91,2Kg-77,8Kg (ongoing process) #342739
    SKG
    Member

    Hahah, arvutada oskate <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Laagna kandis elan jah. Igatahes, täna sai selle nädala trenn läbi, kaal püsib 75,5Kg juures. Eks järgmise nädala lõpus tahaks midagi 74Kg-ga näha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ahjaa… üks MÜSTILINE asi toimus eile… ma näen juba VAIKSELT oma ülemisi kõhulihaseid :oooooooo ma pole elusees ühtegi varem enne näinud hahahahah. Nüüd igakord kui palja ülakehaga peeglist möödun siis ikka punnitan ja imetlen <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> et veider vaatepilt ikka.

    Hehe, mäletan seda tunnet ja see lisab kuhjaga motivatsiooni edasiseks.

    mai 8, 2013 at 3:54 p.l. in reply to: Aidake täis süüa BAV #342501
    SKG
    Member

    Hakka sooma energiarikkamaid toite kui on puudus. Kahtlaselt vahe rasvu tundub praeguses menyys. Selle arvelt saab juba kovasti kaloraazi suurendada.

    mai 3, 2013 at 4:24 p.l. in reply to: Puder? #342025
    SKG
    Member

    Tatar ja veel kord tatar. Minu arust kõige ohutum puder iial, mida ei saa aga kaerahelbe pudru kohta öelda, koguseid suts suurendades põrsake valmis))). Ise võtsin kunagi 25kg poole aastaga rahulikult maha, tehes enda igapäevast ehitaja tööd, vahetasin lihtsalt saia, leiva jm. tatra vastu. Hommikul 100g kuivainet pluss 2muna. Lõunaks kanafilee 200g ja jällegi tatart 50g kuivainet.Öhtul samuti pakk kohupiima, tavalist rasvast 8% ja 30gr tatart kuivainena.Vahepalad, nii kuis tundsin, vahel kerge õun.Enasetunne oli hea. Ei teinud muud, kui vahetasin toitumise välja. Aga jah selle vastu ei saa, et ehitaja töö on parim aeroobne maailmas, igasugu jõusaali aeroobne on kino tegemine selle kõrval ja päris ausalt. Olen näinud kuidas nö TOP man id ehitusel nädalaga murduvad, muidu hirmsad härjad ja suured tavaelus.

    Toidu nimetus seda nüüd küll ei tinginud. See tuli ikka kas suurenenud koormusest või/ja vähenenud sissesöödava energi hulgast.

    mai 3, 2013 at 2:56 p.l. in reply to: Pullid pildid netist #342018
    SKG
    Member

    Haha, ju siis nagid kommionu moodi valja vms.

    Ega kui taiskasvanud mees lastemanguvaljakul on, kel oma last seal pole, on veidi kahtlustaratav kyll <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    aprill 29, 2013 at 8:13 p.l. in reply to: HDTanel – Morsast inimeseks (video) 91,2Kg-77,8Kg (ongoing process) #341705
    SKG
    Member

    Mõtlesin, et uurin korra kuidas lõdvas olekus kõht ka välja näeb.. algus versus täna. dafuq :o ei mõista lihtsalt kuidas siuke magu mul kuskile ära kadumas on… kuhu krt ta kaob? Koht_lodvalt.jpg

    Oled hajutanud jõutreeninguga oma keha depoorasvu energiaallikana kasutama.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 1,201 through 1,215 (of 1,324 total)
1 2 3 … 80 81 82 … 87 88 89