Skip to main content

SKG

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 871 through 885 (of 1,324 total)
1 2 3 … 58 59 60 … 87 88 89
  • Autor
    Postitused
  • juuli 3, 2014 at 8:41 p.l. in reply to: SKG transformation journey #368377
    SKG
    Member

    Loblineril on lahedad püskid haha, aga sellist tähelepanu ka endale tõmmata ei taha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    MEGGINGS

    juuli 3, 2014 at 7:48 p.l. in reply to: YouTube videod #368375
    SKG
    Member

    juuli 3, 2014 at 6:53 p.l. in reply to: SKG transformation journey #368372
    SKG
    Member

    Tellisin “yhest kohast” 5kg koti 82% vadakuvalku, pudeli vedelat talki ja 1kg indiapahklivoid. Aastas kord-kaks tuleb varusid taiendada.

    Käes. 2 tööpäevaga UK-st. Talki lähebki homme kohe vaja.. teen selga ilmselt. Eks siis näeb, kuidas on võrreldes originaltootega (Liquid Grip). Hinnavahe on küll mitmekordne.

    9GluNUll.jpg

    Pidin ju kohe meme-ks selle tegema.

    9wqpDh4.jpg

    juuli 3, 2014 at 3:35 p.l. in reply to: Martinkink blogi #368365
    SKG
    Member

    Kui juttu oli eesmarkidest..

    juuli 3, 2014 at 3:18 p.l. in reply to: Martinkink blogi #368363
    SKG
    Member

    Ideaalis oleks see, et väikeste eesmärkide täitmisega astutakse unistuste redelil kogu aeg ülespoole. Iga aste võrduks väikese eesmärgi täitmisega ( suveks -4kg, kevadeks 120kg kükki, talvel +10kg jne), mis viiks siis lähemale unistustele. Kas sinna ka ükskord jõuad on iseasi, peaasi, et kõrgemale ronid kogu aeg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Juuli on naisevahetuskuu.

    Olemas.

    juuli 3, 2014 at 2:58 p.l. in reply to: Martinkink blogi #368361
    SKG
    Member

    Korged reaalsed eesmargid ja illusioonid on siiski eri asjad. Viimase mitte saavutamine on garanteeritud, samuti hilisem pettumine.

    juuli 3, 2014 at 10:20 e.l. in reply to: SKG transformation journey #368350
    SKG
    Member

    c0292.jpg

    https://i.imgur.com/c0292.jpg

    juuli 3, 2014 at 9:56 e.l. in reply to: Martinkink blogi #368348
    SKG
    Member

    Loodan, et ta pole dopingist.

    Vilunud silmale on peale vaadates selge, et seda ta kindlasti on ja seda toetab ka pikkuse/kaalu suhe. Teine asi on muidugi tema kyki-deadlifti-surumise rekordid, mis reedavad, et kytuseks on midagi enamat kui kanarind/riis/brokkoli.

    Mitte et roidid halvad oleks, aga nii valetada pole ka ilus. Aga selliste tegelaste tottu tekivadki vahemteadlikel treenijatel ebareaalsed ootused enda fyysise ja jou suhtes. Ei ole motet vorrelda, kes on geari peal kui ise pole. Mitmed tuttavad on yhendust votnud, et OK, ma hakkan nyyd suveks treenima ja tahan selliseks saada nagu see mees (naidatakse Simeon Panda voi Jaco de Bruyn vms fotot). Oh well…

    juuli 3, 2014 at 9:31 e.l. in reply to: SKG transformation journey #368344
    SKG
    Member

    Ei meeldi sellised ka, jaan siiski MMA rash guard-ide juurde.

    http://www.amazon.co.uk/s/ref=nb_sb_noss_1?url=search-alias%3Daps&field-keywords=rdx+compression+shorts

    juuli 3, 2014 at 9:20 e.l. in reply to: SKG transformation journey #368339
    SKG
    Member

    Seda viga enam ei tee, et nn. rannapykstega kykkima hakkan, see pole lihtsalt voimalik, ilma, et teistele tasuta meelelahutust ei pakuks. Seega tulgi nii nagu tuli. Mingit raskust lisada ei saanud, et pyksid peffi ombluse pealt lahti ei plahvataks, kuna nad ei anna ju venima.

    8x120KG

    25x60KG (all pausiga)

    25x60KG (all pausiga)

    25x60KG

    25x60KG

    25x60KG

    25x60KG

    Lopus tegin kasi ka vaheke.

    YSCXVgfl.jpg

    juuli 2, 2014 at 7:01 p.l. in reply to: Taimne valk #368326
    SKG
    Member

    Tervist! Kui ma tahan oma kaloreid makrotoitaineid lugeda-jälgida, siis mida ma teen taimse valguga? Päevase valgunormi peaks ju täis saama loomsetest (ehk täielikest) valkudest. Ütleme, et küpsetan kana, et saada valku, ja keedan riisi, et saada süsivesikuid. Riisis on ju ka päris palju valku, nii et seda ei saa niisama lihtsalt ignoreerida, aga samas ei ole seda vist mõtet ka päevasesse valgukogusesse lisada?

    Loodan, et saite aru <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Aitäh

    Loomulikult arvutad sisse. Ei ole mõtet põdeda sellise asja pärast kui sa just IFBB Pro pole. Tulemustes mingit silmaga märgatavat vahet sa ei näe. Kartulil näiteks on parem aminohapete profiil kui paljudel lihadel. On oluliselt tähtsamaid asju, millele tähelepanu pöörata kui selliste pisiasjade üle oma pead vaevata..

    juuli 1, 2014 at 1:39 p.l. in reply to: Kuidas sööd kiivit? #368281
    SKG
    Member

    Loikan pooleks ja soon lusikaga seest tyhaks. Nii kaua kuni enam keelt ei tunne. Ykshaval ei viitsi lusikat maarida, kui juba, siis terve pakk korraga.

    juuli 1, 2014 at 10:19 e.l. in reply to: SKG transformation journey #368277
    SKG
    Member

    Maitse ära ei tüüta või on tegu maitsestamata valguga ?

    Maitsestamata jah. Tuleb parima hinna ja valgusisalduse suhtega, ~11 eur kilo.

    juuli 1, 2014 at 10:11 e.l. in reply to: SKG transformation journey #368275
    SKG
    Member

    kui sellist masinat ei ole, siis kas põmst peaks saama sama liigutust teha sellise liikuva veneaegse ketta peal (sisuliselt 2 omavahel liikuvat metallketast üksteise peal)?

    Jah, saab teha, kuid ma ei kujuta ette, kuidas sel juhul raskust lisada.

    Moned teevad ka ylakehapoordeid, kang selja peal, kuigi seal tuleb ettevaatlik olla, kuna piirajaid ei ole, mis amplituudi maaraks.

    juuli 1, 2014 at 9:47 e.l. in reply to: SKG transformation journey #368272
    SKG
    Member

    Muuhulgas sai tana ka alakeha poordeid tehtud, Matrixi masinal.

    Hea tunne, kuna pigistasin oma rekordi valja – molemale poolele 3 seeriat, igas seerias 50 kordust. Ylipuhta tehnikaga, ylakeha taiesti paigal, olad statsionaarsed.

    Uhh.. Kahju, et rohkem raskust lisada ei saa, seeriad lahevad kole pikaks.

    See masin, kuigi too naine seal ei tee hea tehnikaga (olad ja ylakeha annavad vasakule-paremale liikuma, liigutuse peaks tegema puhtalt kyljepoiklihastega ja kohulihasega).

    Tellisin “yhest kohast” 5kg koti 82% vadakuvalku, pudeli vedelat talki ja 1kg indiapahklivoid. Aastas kord-kaks tuleb varusid taiendada.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 871 through 885 (of 1,324 total)
1 2 3 … 58 59 60 … 87 88 89