Skip to main content

sirtsu

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 5, 2005 at 5:21 p.l. in reply to: trenn #51663
    sirtsu
    Member

    Aitäh barbell et panid minu küsimust tähele ja vastasid sellele

    aprill 4, 2005 at 4:18 p.l. in reply to: trenn #51612
    sirtsu
    Member

    Mul ei ole mingeid sangasid,kannan oma rasva turjal ja käsivartel .Kas teen õigesti kui alustan jõusaalis jalgadest ja tuharalihastert(8-10 kordust 3seeriat max.raskus) lõpetan ülakeha harjutustega(väikesed raskused 15 kordust )

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)