Skip to main content

sirp

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 5, 2010 at 7:11 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #264028
    sirp
    Member

    Ei meeldi täiskõhuga trenni teha…umbes 2h või nii söön enam vähem enne. Eesmärgiks on kaalu langetada muidu.

    aprill 5, 2010 at 5:07 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #264014
    sirp
    Member

    Sooviks teada mida ja kuna peaks sööma peale trenni?

    1) Kui trenn lõppeb 18.30-19.00

    2) Kui trenn lõppeb 21.00

    Kõht suhteliselt tühi siis, kuna enne ei söö midagi.

    Tänan!

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)