Skip to main content

Sir

Forum Replies Created

Viewing 12 posts - 211 through 222 (of 222 total)
1 2 3 … 13 14 15
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 12, 2005 at 11:43 p.l. in reply to: lihasmass vs. jõud #60557
    Sir
    Member

    Anyone?

    Olen aru saanud, et siin mõnel mehel ka isegi diplom ette näidata, ärge olge kitsid <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    valgustage mind!

    oktoober 12, 2005 at 7:35 e.l. in reply to: Surumine #60548
    Sir
    Member

    No kui positiivse kaldga treenida siis raskus surub ju ka alaselja peale, päris kõvasti kohe, seepärast soovitataksegi seda harjutust sooritada tõstevööga, selles on asi.

    september 14, 2005 at 8:06 p.l. in reply to: aeroobse mõju lihasele ja jõule #59310
    Sir
    Member

    Mnjah, tore. Kui nüüd keegi, kes asja jagab, viiciks veel sellele küsimusele vaststa, millest see teema alguse sai. Ehk siis veelkord: kas tugevalt aeroobset tehes jõu näitajad ka paranevad jõu kava järgi tehes või toimub samasugune seisak nagu massi puhul toimuks sellistel tingimustel mass kava järi tehes? Tänan, lootes et jutt mölaks ei lähe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 13, 2005 at 6:37 p.l. in reply to: aeroobse mõju lihasele ja jõule #59245
    Sir
    Member

    Tänan väga, <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> seda kõike tean ma suurepäraselt. :lol: Tegelt, mida ma silmas pidasin oli see, et kui tahaks tegeleda või tegelema hakata mingi südamelähedase aeroobne spordialaga, samas jõusaalis edasi käies nagu ikka, juhtub arvatavasti niimoodi, et areng praktiliselt peatub või aeglustub suurel määral. See ei mõju aga hästi motivatsioonile. Kui nüüd oma tavapärane massikava vahetada jõukava vastu, kas siis sellega oleks arengut jõu osas oodata või ei tule ka jõudu juurde kui intensiivselt samas ka aeroobsega tegeleda?

    september 13, 2005 at 4:19 p.l. in reply to: Piima kahjulik mõju ?! #59230
    Sir
    Member

    Keegi rääkis siin kunagi piima kahjulikust mõjust n.ö. mehe aule ja uhkusele <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, aga ma ei leia kuidagi seda teemat enam.

    et kuidas sellega siis õieti on ? :lol:

    Mida veel? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Muidugi , joome Cocat .

    Küsija suupihta ei lööda <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Krt, minuarust lüüakse küll tihtipeale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 4, 2005 at 9:03 e.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #58727
    Sir
    Member

    Kui nälg nii suur on, siis tavalise suitsu asemel vesipiip. Seal olev vesi jahutab ning filtreerib suitsu ära

    vesipiibu vette jääb suur osa tõrvast, nikotiin tuleb ikka läbi vee. teadupärast on nikotiin mürk ja teatutud koguse kehasse sattumisel inimene sureb selle mürgi tõttu.

    barbell seletas väga lihtsalt asja ära, miks nikotiin jõusaalis treenijale halb on. eks igaüks teeb oma otsused ise.

    vesipiibus EI ole tõrva… mitte ühtegi grammi, milligrammi, nanogrammi ega mingit muud grammi.

    Nikotiini on seal sees vähe, suitsuga võrreldes, tossus on tahma ja tõrva küllaga. Vesi jahutab jah tossu maha ja seetõttu tundub ta mahe, samas võimaldab see sisse hingata märgatavalt suuremaid koguseid ja on seega ka kahjulikum(tossukahjustusi silmas pidades) näiteks suitsust.

    Aga mul savi, vesipiip on lahe <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 2, 2005 at 5:11 p.l. in reply to: higistamine ja treenitus #58708
    Sir
    Member

    Tore, tore. Tegelt mõni inimene ei higista peaaegu üldse ja teine nii kui liigutab ja nii lapsest saati, treenitud või mitte. Rohkem geenides see asi.

    august 13, 2005 at 7:37 e.l. in reply to: Ema leiab oma 15-aastase tütre toast kirja: #57824
    Sir
    Member

    Elephant Encounter

    Q: What should you do if you come across an elephant?

    A: Apologize and wipe it off.

    august 11, 2005 at 8:24 p.l. in reply to: Vigastusest väljatulek #57788
    Sir
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> äkki saaks täpsemalt? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Iseenesest tõesti huvitav, aga isegi google ei oska sellise ala kohta mõhkugi öelda.

    juuli 12, 2005 at 5:03 p.l. in reply to: maks #56735
    Sir
    Member

    Selveri pasteedis on näiteks uuratu suur protsent seapekki

    juuli 11, 2005 at 3:06 p.l. in reply to: Kiiresti imenduv proteiin tavatoidust #56470
    Sir
    Member

    Seda küll, ma mõtlesin et milline neist oleks kõige kergemini seeditav. Olen kuulnud, et piimatooted on üsna aeglaselt imenduvad ning seetõttu söön kohupiima just enne magama minekut, et ikka võimalikult kauaks jätkuks. Et kas siis liha, kala või kana on kiir3emini seeditavad? Kui rasv aeglustab imendumist, siis vist on kana kõige kiirem?

    Ja need süsivesikud…kas siis ilma nendeta valgud ei imendu nii hästi? Toit ju niikuinii sisaldab ju ka süsivesikuid, või tuleks näiteks kohupiim just magusaks teha, et oleks rohkem süsivesikuid?

    juuni 29, 2005 at 2:05 p.l. in reply to: Hommikusöök #56282
    Sir
    Member

    Kas mitte pole nii, et taimsed valgud võib päevasest valguvajadusest välja arvata?

    Et lihase ehituseks pole neist tolku, oskab keegi kindlalt väita?

  • Autor
    Postitused
Viewing 12 posts - 211 through 222 (of 222 total)
1 2 3 … 13 14 15