Silvar Fast
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Lisanditest nii palju, et kuna maguse sõltlane nagu ma olen, olen hakanud jälle Fasti Puddingut igapäevaselt manustama.Põhjus lihtne, koogid on saanud kuidagi vaikselt igapäevaseks ning Fast Pudding maitsev ja tervislik alternatiiv.Igapäevane hõrk küpsetis ei lase end vormipildis kaua oodata
Ja mis eeskuju ma olen oma sportlastele, kui ise olen nagu jõulupõrsas:-DEes terendab väga tegemiste rohke nädalavahetus.Kuna võistlused koputavad uksele siis poseerimised nii laupäev , kui ka pühapäev.Kaks võistlust millele kaasaelada Pepa Opava ja Läti lahtised meistrivõistlused, kus mõlemal löövad kaasa Eesti sportlased, kui ka siis juba enda sportlased.
Toimub ka Fitness Five EMV, kus Allan Nikopensius lööb kaasa, kui kevadine EKV võitja ja Tü aski sportlane.Võitle Allan võitle;-)!
Loomulikult on veel oma treeningud.Tänast oma treeningut alustangi poseerimisega Meriseaga
Taavil tuleb ikka hoida ora tagumendis , et liiga lõdvaks ei laseks või teine äärmus, et üle võlli ei keeraks!Eile sai alustatud ettevalmistust kevad hooajaks.Kevadeks tahaks tuua lavale 22 aastase sportlase juunioride klassi.Danieliga alustasime juba poseerimisega ja teadupärast selleks pole kunagi liiga vara või seda liiga vähe.Mees on tahtmist täis, programm on valmis ja juba töös.Kui tuhinat jätkub näen mehes suurt potensiaali.
Ja nagu lubatud sai, kostitan end Fast Protein Wateriga
seda on muidu hea ka trennis kasutada, on mahe ja ei hakka suud kuivatama.
Siin on siis minu tagasihoidlik vastus
Võrkpallis kasutatakse sele kohta terminit “planeeriv palling” Ega se kerge ei olnud hommikul 10.00 trenni vedada ja veel pingutada.Aga nüüd jalgade treening otsa ja õhtul juba poseerimised.Enne sõitu lisanditest Fast treeningu eelne erguti, mis Estalt sain ja nüüd kamaluga Fast Bcaa-d.Pärast treeningut Fast Nude Protein Water.
Sa tead millest sa räägid
Tihti kiputakse unustama, et sportlane peab kasvama ja arenema ka mentaalselt, kõik hakkab pihta peas, ka kehaline areng.Treener kui teejuht, kui mõistuse hääl ja kõrvaltvaataja pilk.Täna siis Iirimaal võistlustules meie bikini fitnessi esinumbrid eesotsas Reet Reimetsa, Kristina Nuudiga ja Aleksandra Laeriga. Kõigil pöidlad pihku!!!
Järgmine nädal toimuvate Läti lahtiste eel sai ka taas Riina vorm , poseerimine ja eelkõige enesekindlus liistule tõmmatud.Kui ta suudab sama pingevabaks ja naeratavaks ka laval jääda, nagu täna poseerides, siis finaali koht oma kategoorias on kindel.
Ja kõigile, kes veel viibivad Tartu pinnal praegusel ajahetkel, siis kohe Fast toidulisandeid TÜ aski degusteerima.Staarkulturist Imre Vähi ise vastutab valamise eest ja vastab meelsasti asjasse puutuvatele küsimustele.Lisaks on suurepärane võimalus elada kaasa Fitness Five jõukatsumisele.
Fitness Five raames sai ka Merisea vorm ja poseerimisoskus proovile pandud.Vorm on käes, nüüd on vaja hoida.Kulturismi seisukohalt võib öelda, et poisist hakkab mees saama.Oskab teha ja oskab ajastada.Lõplikult. saab muidugi öelda kui 31 okt laval on käidud.Taavi sa ei tohi mind alt vedada, sest 31 oktoober on mu ema 55 aasta juubel
Pühapäeval proovin ära, homme tambib Imre mind Fast toidulisandite degusteerimisel mind lisandeid täis, ning siis paugutan. Viimaste absurdsete artiklite valguses tähendab ju regulaarne lisandite tarbimine peaaegu juba ka keelatud ainete tarbimist (http://sport.err.ee/…guproove-tegema) “Sisenemisaineteks peetakse tavalisi toidulisandeid. Öeldakse, et kui sa neid oled harjunud võtma, siis samm spordis keelatud aineteni on väga lühike,” sõnas Kivinukk.
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Mis tähendab, et jõud ja vastupidavus peaks olema üleloomulikud 
