Kreatiini on kasutatud ka vanameeste lihasdüstroofia välitimiseks, ehk pidurdamiseks. Ja see olla andnud häid tulemusi. Kusjuures mingit trenni need vanakesed ei teinud. Varasemalt kasutati sellisel puhul hormoon preparaate.
Et aga aeroobne trenn südamele kahju teeks kreatiini kasutades on täielik jama. Ka kestvusala sportlased kasutavad kreatiini. Kui see kahjulik oleks südamele siis vaevalt nad seda teeks. ??:”>
Nüüd siis võib rahulikult jooksma minna! ” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Ei hakka uut teemat tegema ja otsingus ka midagi ei leidnud.Et siis oleks soov osta kreatiini.Olen jõusaaliga tegelenud 4 kuud.Mis kreatiini ise soovitate??