Skip to main content

Siim Rast

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 361 through 368 (of 368 total)
1 2 3 … 23 24 25
  • Autor
    Postitused
  • november 22, 2008 at 5:46 p.l. in reply to: Ülitundlikkus, toidutalumatus, allergeenid, nahaprobleemid, Role programm vs veregrupidieet #171839
    Siim Rast
    Member

    Okey minu viga <_<“> .

    november 22, 2008 at 5:13 p.l. in reply to: Ülitundlikkus, toidutalumatus, allergeenid, nahaprobleemid, Role programm vs veregrupidieet #171833
    Siim Rast
    Member

    Mina olen seda proovinud ning tuleb tunnistada,et see toimis 100% minu puhul. Nimelt kaotasin umbes 4 kuuga kehakaalus 20kg. Tegelikult ongi seal peamine asi see, mida sa tohid koos süüa ja mida mitte ning kui kaua peab toidukordadel vahet olema. Sinu vereanalüüsi põhjal saadakse teada ained mida tohid süüa ja mida mitte ning selle järgi koostatakse sulle menüü ja ongi kõik.

    november 21, 2008 at 6:20 p.l. in reply to: Haarde tugevus #171755
    Siim Rast
    Member

    Mina ostsin rihmade asemel magneesiumi ning ei kahetse, treenib ka haaret, kuid just väldib ära libisemist.

    november 18, 2008 at 10:30 p.l. in reply to: Kus saalis käite treenimas? #102050
    Siim Rast
    Member

    MyFitness Rocca al Mare, endine Coral Club, väga hea on kõik,aga uus varustus võiks kiiremini kohale jõuda, kangid on kõverad ning kükipuur puudub.

    oktoober 18, 2008 at 11:49 e.l. in reply to: Põhjamaade meistrivõistluste ennustusvõistlus #169352
    Siim Rast
    Member

    Kiivikas- 3

    Vähi – 2

    oktoober 18, 2008 at 9:42 e.l. in reply to: Mis sind saalis häirib? #169335
    Siim Rast
    Member

    Kõige enam vihkan ma seda kui raskusi maha ei tõsteta kangi pealt. Miks peab seda tegema järgmine inimene kes kangi/trenasöri kasutama hakkab? Samuti võib selline käitumine jätta mulje,et pink vms. on juba hõivatud.

    oktoober 3, 2008 at 11:22 p.l. in reply to: Rinnalt surumise areng kuus #167755
    Siim Rast
    Member

    Mina leian,et see on siiski väga individuaalne, endal on 6 kuuga rinnalt surumise max tõusnud 85-lt 135ni. Tundub suur areng, kuid enda kehakaalu juures ma seda väga üle ei tähtustaks.

    september 21, 2008 at 3:53 p.l. in reply to: Kus saalis käite treenimas? #166511
    Siim Rast
    Member

    Mina käin MyFitness Rocca al Mares (vana Coral Club). Hind suht kallis küll uutele liitujatele 1099 krooni kuu vist hetkel, aga vanad Coral Club liikmetele jäi hind samaks, ehk 1000 krooni kuu, suurim pluss selle hinna sees on ujumis võimalus.

    Saal on üldiselt suur ja korralikult sisustatud, hantlite valik on hea, 12-50kg hantlide 2kg vahedega (12,14,16 jne), Klubiga hetkel rahul seega mujale ei tiku <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 361 through 368 (of 368 total)
1 2 3 … 23 24 25