Skip to main content

Siim Rast

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 301 through 315 (of 368 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Narkomaffia Mädajuure külas #247969
    Siim Rast
    Member

    Hääletan:Pacman

    in reply to: Narkomaffia Mädajuure külas #247897
    Siim Rast
    Member

    Aga äkki oled sina Alessandro seekord paha?

    in reply to: Maffiamäng 2 – huvilised nimi kirja #247534
    Siim Rast
    Member

    Paneks ennast ka kirja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Viimase 100. aasta suurim lumeuputus Eestis #246923
    Siim Rast
    Member

    Need krdi uudised on küll mõni jommis peaga teinud. Ok lund on aga ajaloo rekordist puudu 2,5cm!!?? JURA! Pakun, et Elu24 ja Saagimi toodang. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tegemist on lume rekordiga Tallinnas. Eesti absoluutne rekord on 97cm 1924. aastal. See,et sinul kuskil metsas tuisanud oli 1m jagu ei tähenda,et see ametlik rekord oleks. Ilmajaamas mõõdetakse asja täpsemalt, seega las need rekordid jäävad, aga ilm on tõesti nautimist väärt, sest tõenäoliselt sellist asja ei juhtu jälle tükk tükk aega.

    in reply to: tulemused jõutõstmises #245926
    Siim Rast
    Member

    samas raskus oli suht meeletu, 1060lb on 480kg vist…

    Jah,aga nad ei pea selle raskusega väljaastuma ning pealegi vaata kui palju nad alla lasevad ennast.Sügavusest mis IPF-s ettenähtud jääb asi ikka väga kaugele(see on WPC ja las nad kükivad kuidas tahavad).

    Kui teemasse minna, siis mina isiklikult kasutan kreatiini ainult trennipäevadel ning peale trenni valk+süsikad, seega ei pea ennast eriliseks toidulisandite tarvitajaks. Siin eespool on ära mainitud tegurid, mis on palju olulisemad kui kreatiin millelt loodetakse imesi.

    in reply to: nhl i punkti seis #239923
    Siim Rast
    Member

    http://www.nhl.com/ice/teamstats.htm

    Kui sa seda pead silmas. Järgmine kord soovitan lihtsalt googeldada, ei ole kõige raskem tegevus.

    in reply to: Palju õnne, Margus Silbaum! #237297
    Siim Rast
    Member

    Palju õnne ja jõudu, loodame,et rasked ajad saavad varsti ümber.

    in reply to: Viljandi maakonna meistrivõistlused lamadessurumises #236344
    Siim Rast
    Member

    minu meelest see 240 loeti ka ära kuna osadel lasti ka peal tõusta

    Kui IPF reeglite järgi oli võistlus, siis pea tõusmisel ei saa katse lugeda.

    in reply to: Abimeeest tarvis #234330
    Siim Rast
    Member

    Ma tulen oma autoga, üritan kuskil 10-nks kohale jõuda, sest võistlus algab alles kell 11. Number on 56987240

    in reply to: Varustusega trennid! #232053
    Siim Rast
    Member

    120kg on algraskus, rohkem pole hetkel kuskilt võtta, vähemalt väliselt tundus nii. Kangi korralikult rinnale saamine võttis aega 4 seeriat, tundus,et lõpus oli väsinud ka juba.Kui Janno otsustab võistelda siis saab näha, ehk on siiski väikestviisi loom veel sees peidus.

    in reply to: Varustusega trennid! #231284
    Siim Rast
    Member

    Teen homme (30.10) 12.30-13.00 särki. Oleks tänulik, kui keegi abis saaks olla!

    Mina jõuan selleks ajaks kohale.

    in reply to: VALIMISED ! #228363
    Siim Rast
    Member

    MIs kõigil nii keskerakonna vastu? Ega tema majandus langust ei tekitand. See on ju ülemaailmne.

    Lihtsalt keskerakonna teod Tallinnas on olnud ajuvabad, alustades maamaksu tõstmisest. See ei ole ju normaalne kui maamaks tõuseb varasema 2000kr pealt 8000kr peale. Lisaks jutt töökohtade loomisest Tallinnas, nagu need reisisaatjad on, kellele neid vaja on? Lihtsalt maksumaksja maksab kinni selle, et keegi saaks päevast päeva bussiga ringi tiirutada ja “korda hoida bussis”. Neid tegureid on nii palju mis ajavad lihtsalt närvi mustaks. Ja muidugi nüüd kõik see valimiste eelne jant ja trall.

    in reply to: VALIMISED ! #228353
    Siim Rast
    Member

    Valimas käidud ja oma hääl antud,et keskerakonna võimuloleku aega saaks tänasega otsa.

    in reply to: EMV #227815
    Siim Rast
    Member

    Vaadake,et te keegi siis midagi maha ei unusta. Panen kirja ka igaksjuhuks mis tarvis kindlasti võtta.

    1)Kükitrikoo

    2)Põlve-ja randmesidemed

    3)Trikoosukad

    4)Surumissärk, kilekotid

    5)Tõmbetrikoo(kellel on), põlvikud tõmbamise jaoks ja tõmbesussid

    6)Tiimisärk

    7)Vöö

    8)Täistallaga jalanõud

    9)Id-kaart, pass, või juhiluba

    10)Toit võistlustel(jook, banaan, energiajook,…)

    11)Kindlasti heatuju ja kindel meel.

    Enamusega kohtume juba reedel, aga laupäeval peame olema üks suur löögirusikas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>.

    in reply to: Küsimus surumissärgi kohta. #227369
    Siim Rast
    Member

    Särgi selga panemine on siiski üpriski tülikas töö. Lisaks sellele võtavad särgi trennid ka meeletu aja, ainuüksi surumine soojendus+tööseeriad on 1h ja vahest rohkemgi. Miinuseks on ka see,et alati peab olema abiline, kes särgi üldse selga paneb,sest üksinda on see pmts. võimatu.

Viewing 15 posts - 301 through 315 (of 368 total)