Skip to main content

Siim Rast

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 368 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 23 24 25
  • Autor
    Postitused
  • juuli 7, 2010 at 10:56 e.l. in reply to: Jalgpalli MM – ENNUSTA JA VÕIDA! #270271
    Siim Rast
    Member

    Saksamaa-Hispaania 5:2

    juuli 5, 2010 at 12:25 p.l. in reply to: Jalgpalli MM – ENNUSTA JA VÕIDA! #270047
    Siim Rast
    Member

    Holland-Uruguai 4:1

    juuli 3, 2010 at 1:40 p.l. in reply to: Jalgpalli MM – ENNUSTA JA VÕIDA! #269907
    Siim Rast
    Member

    Argentiina-Saksamaa 2:4

    Paraguai-Hispaania 1:3

    juuli 3, 2010 at 9:57 e.l. in reply to: Palju õnne sünnipäevaks, Raigo Kuusnõmm! #269896
    Siim Rast
    Member

    Palju õnne!

    juuni 14, 2010 at 2:44 p.l. in reply to: Palju õnne sünnipäevaks, Imre Vähi! #268420
    Siim Rast
    Member

    Palju õnne!

    juuni 9, 2010 at 3:57 p.l. in reply to: Jõutõstmise juunioride EM otsepildis #268055
    Siim Rast
    Member

    katsed peavad vist neil näiliselt kerged tunduma ,kohtunikele,muidu kui vähegi pingutad vms kohe enam vähem NO LIFT <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kusjuures jäi selline mulje küll jah :o . Sellised korralikud võitlused loeti NO LIFTIks, imelik aga mis teha.

    juuni 9, 2010 at 3:46 p.l. in reply to: Jõutõstmise juunioride EM otsepildis #268053
    Siim Rast
    Member

    Kohtunike tegevus tundub väga range olema, kahjuks ei näe tulesi kuidas otsused langevad ebaõnnestunud katsetele kas 2:1 või 0:3. Rangus võib tuleneda,aga surumise MMist mis äsja toimus ja milliseid katseid seal kohtunikud läbi lasid.

    Kahju,et Raigol viimast katset ära ei loetud, kuna stream on kehva siis sügavust täpselt ei näinud ja muid vigu nagu ei täheldanud.

    juuni 9, 2010 at 3:15 p.l. in reply to: Jõutõstmise juunioride EM otsepildis #268047
    Siim Rast
    Member

    Raigol algraskus kirjas ja tundunud kõige raskem olema.

    juuni 9, 2010 at 2:50 p.l. in reply to: Jõutõstmise juunioride EM otsepildis #268044
    Siim Rast
    Member

    No nii, nüüd on aeg pöidlad pihku võtta, sest Aimaril on kahjuks mõlemad katsed kükis ebaõnnestunud, kõik jääb viimase katse peale .

    Kahju, viimane katse ka ebaõnnestus :S . Viimane kükk jäi kõrgeks vähemalt minule tundus sedasi.

    mai 30, 2010 at 4:24 p.l. in reply to: EM fitness 2010 Novi Sad – MEDALISADU #267593
    Siim Rast
    Member

    Super tulemus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Palju õnne Liisa,Natalja, Oleg .

    mai 20, 2010 at 1:53 p.l. in reply to: SELL mängud jõutõstmises #266744
    Siim Rast
    Member

    Kas dopingukontroll ka on?

    mai 8, 2010 at 10:38 p.l. in reply to: Sild #199767
    Siim Rast
    Member

    Tekkis küsimus, et ma ise pole kordagi ühtegi maksimumi proovinud siiamaani kasutades silda (100kg viimati, ei tulnud ära, aga varsti tuleb <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>), sillaga tuleks see ju palju kergemalt. Kas pigem teha ikka nii, et kogu keha on pingil või mis raskustest alates oleks vaja juba sillaga teha?

    Kui sa soovid harjutada sillaga surumist, siis tasub silda kasutada koguaeg, ka soojendust tehes tühja kangiga jne. See kui sa arvad,et sillaga surudes tuleks kergemalt siis esimestel kordadel ei pruugi see sedasi olla, sest nagu Alessandro ennem mainis vajab sillaga surumine harjutamist. Lisaks peab ka ülaselg ja jala olema tugevad,et sild ära ei laguneks.

    Ühesõnaga, ei tasu mõelda,et see sild nüüd mingi imeasi on millega surumine meeletult kergem oleks.

    mai 6, 2010 at 3:43 p.l. in reply to: European Powerlifting Championships 2010 #201892
    Siim Rast
    Member

    pigem ei meeldind kohtunikele see lõpu sirutus, Erkki tõmbab ni iet ei vi lõpus õlgu taha. Ja seda ei loetud seekrod ära seal ilmsele…..

    Kolmandaks katseks poel juurd eka raskust lisanud veel vähemalt mitte. ..

    Tartlaste jutust olen aru saanud,et Erkkil on hästi suured õlad ja see jätab mulje nagu ei tõmbaks lõpuni.

    Viimane katse ebaõnnestus, tehniliselt lagunes ära, tagumik tõusis ülesse ja seljaga enam tõmmata ka ei jõudnud.

    mai 6, 2010 at 3:40 p.l. in reply to: European Powerlifting Championships 2010 #201894
    Siim Rast
    Member

    Kahjuks ei loetud ära, keskmises faasis tekkis väike stopp ja selle tõttu vist.

    mai 6, 2010 at 3:35 p.l. in reply to: European Powerlifting Championships 2010 #201871
    Siim Rast
    Member

    Pigem on Erkki tehnika selline, nii palju kui mina olen näinud.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 241 through 255 (of 368 total)
1 2 3 … 16 17 18 … 23 24 25