Siim Kelner

Sattusin siin seda teemat vaatama ja korraga hakkas esimeste postide piltidelt silma, et kõigil poistel oleks nagu lihasmassis mingi suur ebaproportsionaalsus, aga algul ei tajunud ära, milles asi. Selg tundus maru lai teiste lihastega võrreldes. Aga siis lähemal vaatlusel jõudsin järeldusele, et kõigil on trapetslihas kuidagi olematu teiste lihastega võrreldes, suured õlad ja siis vajub keskelt nagu asi lohku.

Kas Team Kiivika poistel (näiteks Siim Kelner) puudub treeningkavast õlgade kehitamine või näen mina luulusid?

Ei mõtle midagi halba selle postiga. Lihtsalt selline imestamava panev tähelepanek ja võib-olla saan abikski olla või õpin midagi uut. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Vahelduseks väike sissekanne,

Trennid kulgevad tõusujoones – jõud taastub. Lisan veidi pildimaterjali vahepealsest jalatrennist. Numbritest hakkan siis kirjutama, kui olen saanud dieedieelsed näitajad tagasi. Loodan, et see juhtub üsna pea,

Näide korralikust kükisügavusest:

Mitte, et ma siin endale reklaami tahaks teha, kuid alates 2:35 on näha 2 erinevat viisi abistatud GHR-i tegemiseks. ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Revalis vedeleb üldkasutuseks hästi pikk vana vöö, selle saab kettad niisama otsa riputada.

Pilt on terav ja lopsakas, siit on midagi väga head tulemas ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>