Siim Kelner

No Antontšikule on võiroosi dieet hästi mõjunud nagu näha ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Korralik selg:

Kaal 93, 6 nädalat EKV ja Balti Matšini õnnestumise korral:

Kirbu antud topeltkogus Reweilerit ja ka topeltespresso.

Ilusat naitsepäeva! ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Ka minul oli täna ilus naistepäev. Sai mõõdetud naistepäeva raames vähemalt sajal naisel ja mõnel mehel rasvaprotsenti – saavutus omaette. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kaal on juba alla 94 numbreid näidanud.Samas on tunda ka jõukadu, koormus on suur, nii vaimselt kooli poole pealt, kui ka füüsiliselt trenni ja töö poole pealt. Hiljuti lülitasin sisse Olimp vitamiinide ja mineraalide kompleksi ja reaalselt on tunda kuidas olek on tunduvalt reipam.

Õhtul saabus ka selline tore uudis:

Otsustasin tänases seljatrennis “Kirbu” ära proovida. Olgugi, et viimastes trennides pole minekut olnud – tunnen, et on kergem tsükkel vaja vahele teha – suutsin sellegi poolest 12 suhteliselt viisakat kordust ära tõmmata. “Kaidot” veel torkima ei hakanaud.

Kaal on 2 toidukorraga täpselt 95 kg. Hetkel aeroobset ei tee, bodypump võtab oma. Toiduga hoian tagasi ja pilt on juba märgatavalt teravnenud.

Mees olevat olnud sõltuvuses retseptivaluvaigistitest.

Täna jõudsid Revalisse sellised vigurid. Ei tea kas mujal Eestis leidubki nii raskeid?

Olen sulle korduvalt soovitanud teha vastu keha sise- ja välisrotatsioone. Samas vaadates su pea asendit kükkides imestan, et üldse nii kaugele jõudsid ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>