Skip to main content

shreku

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 391 through 405 (of 538 total)
1 2 3 … 26 27 28 … 34 35 36
  • Autor
    Postitused
  • mai 1, 2007 at 3:41 e.l. in reply to: Võib olla väga rumal küsimus. #113842
    shreku
    Member

    Kumba nüüd siis uskuda?

    aprill 12, 2007 at 6:22 p.l. in reply to: Millest mõtlete treeningu ajal? #112100
    shreku
    Member

    Trennis mõtlen alati tulevast seeriat ja tunnetan treenitavat lihast(kas on juba taastunud uueks seeriaks). Soorituse ajal üritan niipalju kui võimalik kontrollida harjutuse sooritust ja kontraktsiooni.

    märts 25, 2007 at 12:03 p.l. in reply to: Jooksmine vs Rattasõit #110638
    shreku
    Member

    Rattasõit teeb jalad suureks.

    Kõik oleneb intensiivsusest!!!

    märts 23, 2007 at 9:19 e.l. in reply to: film “300” #110447
    shreku
    Member

    Vaatasin just ära ja olen väga rahul. Mõnus film sellest kuidas mehed asju ajasid.

    märts 19, 2007 at 1:40 p.l. in reply to: Toitumine enne ja pärast trenni #110011
    shreku
    Member

    massi ajal söön tavaliselt 1h enne trenni või enne trenni banaane. Koju jõudes söön siis kohe.

    Rasvapõletuse ajal, mida teen praegu, söön 1-2h enne trenni ja 1h peale trenni.

    märts 4, 2007 at 6:45 e.l. in reply to: rasvapõletaja Thermonex (BSN) #108320
    shreku
    Member

    Kellegil on siis kogemusi Thermonex’iga?

    veebruar 24, 2007 at 1:59 p.l. in reply to: Laadimispäev #107585
    shreku
    Member

    Põhimõtteliselt on selline lähenemine vajalik ainult juhul kui vorm enam tavadieediga ei parane.

    Ise kasutasin laadimispäeval rohkem banaane. 3-päevase süsivesikute defitsiidi valisn ma pigem selle pärast, et muidu hakkas trenn väga kannatama.

    veebruar 4, 2007 at 9:47 e.l. in reply to: Kas mõistan õigesti? #105055
    shreku
    Member

    Äitähh

    jaanuar 7, 2007 at 12:10 p.l. in reply to: ideaalmees #100858
    shreku
    Member

    Suur probleem. Normaalne inimene peakski ju mõne raamatu läbi lugema aasta jooksul. Ja rumal olekski ainult ühes suunas areneda. Tõesti me ei ela enam ürgajal ja st., et me peame üha rohkem pingutama, et olla nö. “ideaalsed mehed”.

    jaanuar 5, 2007 at 7:09 p.l. in reply to: Maailma tugevaim tüdruk #100728
    shreku
    Member

    Isa teostamata unelmad… ja loomulikult hea geneetika ning tugev töö. Võibolla isegi liiga suur koormus.

    jaanuar 3, 2007 at 1:56 p.l. in reply to: Kulturismi vabakavad #100454
    shreku
    Member

    Teine oli ikka suht hea. Ülejäänud olid liiga liikuvad ja väiksed:P

    detsember 3, 2006 at 11:45 e.l. in reply to: Eesti XIII MV lamades surumises – juhend! #97072
    shreku
    Member

    kuskilt tulemusi ka juba kaeda saab?

    november 26, 2006 at 11:44 e.l. in reply to: 2 K duell – kes keda ? #96387
    shreku
    Member

    Põhimõtteliselt saab minu särgi panna posti koos kraamiga mida ma tellin. See oleks mugav variant, sest elan Tallinast väga kaugel.

    november 19, 2006 at 12:11 p.l. in reply to: Vitamiinid #95621
    shreku
    Member

    C-vitamiin

    november 19, 2006 at 12:10 p.l. in reply to: Wilksi punktid on ju nihu. #95620
    shreku
    Member

    Suht nihu süsteem on jah, kui antud näidet vaadata.

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 391 through 405 (of 538 total)
1 2 3 … 26 27 28 … 34 35 36