Skip to main content

shreku

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 538 total)
1 2 3 … 11 12 13 … 34 35 36
  • Autor
    Postitused
  • mai 23, 2010 at 4:38 p.l. in reply to: SELL mängud jõutõstmises #266953
    shreku
    Member

    nojah, protokolli järgi polnud midagi huvitavat, eriti kurvastasid oma tulemustega tüübid, kes käisid õpilaste rammumehel osalemas .

    No mida sa ajad. Elar Kraav tegi läbi aegade Eesti 7 tulemuse. -82,5 lätlane surus suht hästi (227,5). Pluss tegid leedu kollid päris korraliku esitluse. Ise tõmbasin ka isikliku rekordi 282,5kg ja ka kogusumma tuli rekordtulemus. Samuti olid naiste tulemused täiesti arvestatavad (paremad kui eestikatel).

    Mainimata ei saa jätta sedagi, et korraldus on päris korralik.

    mai 22, 2010 at 4:24 p.l. in reply to: SELL mängud jõutõstmises #266870
    shreku
    Member

    Protokoll: http://www.sellstudentgames.com/files/resu…ring_m-90kg.pdf

    mai 21, 2010 at 8:38 e.l. in reply to: SELL mängud jõutõstmises #266779
    shreku
    Member

    Lõplik kaalumise järiekord on selgunud

    http://www.sellstudentgames.com/sport9_e.php

    -90 on küll minimaalne grupp järgi. Anita Skele otsustas ikka, et on naine ja Ritvars Noviks ilmselt failis kaaluvõtmisel ja võistleb +110 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 20, 2010 at 5:24 p.l. in reply to: SELL mängud jõutõstmises #266757
    shreku
    Member

    Hindamine peabki karm olema, kingitusi ei ole vaja kellelegi teha – olgu ta siis oma mees või võõras.

    Ega polegi vastupidist väitnud

    mai 20, 2010 at 1:07 p.l. in reply to: SELL mängud jõutõstmises #266740
    shreku
    Member

    Meil on siin kohtunike poolt päris karm hindamine. See võib nii mõnelegi saatuslikuks saada. Eriti kükis.

    mai 20, 2010 at 9:39 e.l. in reply to: SELL mängud jõutõstmises #266718
    shreku
    Member

    Siin on läti võistluste ipf protokolle. Mõni nimi on SELL-ile ka üles antud. Päris kõvad tulemused paistavad olevat http://www.sp.lv/?pg=22. Selle aasta Läti Meistrivõistlustel kükkis -110kg üks tüüp 400kg!!!

    mai 2, 2010 at 9:09 e.l. in reply to: Tartu tudengirammumees 2010 – 1.mai #220680
    shreku
    Member

    noh, käisin, nägin

    päris tore võistlus oli, mehed olid tugevad, aga paljudel puudus hea tehnika ja seetõttu oli mõne mehe puhul lausa oht vigastusteks, nt priit kärg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jõutõstjatest olid kohal marko mumm ja elar kraav, kokkuvõttes said nad vastavalt 11. ja 8. koha (13 osalejat oli kokku)

    kõige rohkem pani mind hämmastama elar kraavi 190kgx17 tõmme ja veel ühe tüübi samasugune resultaat

    apollon kangis oli paljudel meestel halb tehnika, marko mumm hakkas seal selle kangiga tantsima, ma kartsin juba et kohe juhtub midagi hullu, aga õnneks möödus hästi <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    võistlus andis natuke motivatsiooni juurde, nüüd tahan ise ka olla rammumees :o

    See apollon hakkas vähe tantsima küll aga tegelt oli kõik kontrolli all. Mul praegu vasaku õla vigastus juba hea 3kuud ja ega stbiilsust õlas väga enam pole.

    Üldiselt panin ikka nõrka ka. Enda vabanduseks võin öelda, et olen juba pikemat aega õppinud ja lõputüüd öösiti kirjutanud.

    Samas teiste tase oli ikka väga kõva. Kuigi see kumm tundus ikka ulmeliselt raske. Samas peale jõutõmbe oli ikka nii, et hea tehnika andis vähemalt 2x igale asjale juurde.

    aprill 28, 2010 at 7:34 p.l. in reply to: Tartu tudengirammumees 2010 – 1.mai #229615
    shreku
    Member

    Nii palju, kui mina näinud olen, siis sumo stiilis tõmmet teha ei lasta. Asfaldile tehakse märgendid, millest laiemalt ei tohi jalad olla. Võib-olla on mõnel võistlusel lastud ka, aga mina ei ole kuulnud.

    Õige küll. Kitsalt peab tegema

    aprill 27, 2010 at 8:17 p.l. in reply to: Tartu tudengirammumees 2010 – 1.mai #231860
    shreku
    Member

    Tudengipäevade kodulehel on raskused veits teised: nimelt siis jõutõmbe ja apolloni raskus. Et siis kas siin või seal on valed andmed. Ja mõni nädal tagasi olid üldsegi väiksemad raskused märgitud kodulehel:P

    Need on õiged andmed

    aprill 22, 2010 at 6:20 p.l. in reply to: Rinnalevõtt kangiga #245979
    shreku
    Member

    Tere, mis arvate sellest harjutusest? Mis lihaseid töötavad seda harjutust tehes?

    Ette tänades. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Tehniliselt raske, kuid puuduvad peaagu spordialad, kus selle arvelt pole võimalik kasu lõigata.

    Töötavad pmts kõik keha lihased. Eelkõige siiski selja lihased(eriti trapets), deltalihased, reiekakspea ja nelipealihased. Stabiliseerivad sääred ja kehakorseti lukustab kerelihaste pingestamine.

    aprill 22, 2010 at 6:17 p.l. in reply to: Rinnalevõtt kangiga #246026
    shreku
    Member

    Üks mu lemmik harjutusi, treenib kogu keha. Tehniliselt aga üpris keerukas, võttis ikka päris kaua aega et enam vähem selgeks saada ning siiamaani vajab tehnika lihvimist.

    Harjutuse nimetus on minu meelest veidi ekistav: kang võetakse tegelikult ju õlgadele, mitte kusagile rinna ülaosale.

    Hang cleanis ei peaks sul jalad maast õhku tõusma. Peaks rinnale tõmbe ajal üritama minna kükki kangi alla nö. “ronida kangile alla”.

    rebimistõmbe puhul peaks tõmme tulema lõuani ja seda võib samamoodi teha kangi rippest.

    Lisaks on tavaline toss äärmiselt halb klassikalise tõstmise tehnika harjtamiseks, sest puudub võimalus raskust korralikult kannale juhtida.

    märts 22, 2010 at 9:09 e.l. in reply to: XXXI EMV 2010 jõutõstmises – reportaaz, tulemused, fotod #262116
    shreku
    Member

    Panin noorte, juunioride ja täiskasvanute protokollid üles. http://www.silbaum.net/voistlused/EJTLvoistlus.html

    Rekordite uuendused panen hiljem

    Ainult noorte tulemused avanevad

    märts 17, 2010 at 7:42 p.l. in reply to: XXXI EMV 2010 jõutõstmises – reportaaz, tulemused, fotod #261520
    shreku
    Member

    Miks on pandud gruppid nii, et 90 ja 100 on I grupp ja 110 ja 125, 125+ II grupp. Loogilisem oleks ju, et 90 ja 110 I grupp, 100 ja 125,125+ II grupp. Pmts praeguse järgi võistlevad 90 ja 110 üheagselt jne.

    märts 7, 2010 at 12:18 p.l. in reply to: “Noored musklimäed” #260286
    shreku
    Member

    Diureetikumid ! :lol:

    Kofeiin on ka päris tugev direetikum. Samuti alkohol. See sõna ei tähenda alati mingit müstilist dopinguainet <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    märts 5, 2010 at 9:33 e.l. in reply to: Toidulisandid koormavad neere #259842
    shreku
    Member

    Samas,enamus ,kes saalis käivad võistlevad ikkagi oma trennikaaslastega,võistlevad oma eelmise aasta jõunäitajatega ehk siis võistlevad iseendaga..Seegi võistlus,isegi kui see lehe peal kirjas pole ja karikana vormistatud pole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Lõpp kokkuvõttes inimene ise teab, mis teeb. Fakt on, et nii kaua kuni kreatiin legaalne on kasutatakse seda väga laialdaselt. Kõik, mis ei ole keelatud on lubatud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 538 total)
1 2 3 … 11 12 13 … 34 35 36