Skip to main content

SHOXi

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 514 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 33 34 35
  • Autor
    Postitused
  • märts 14, 2009 at 6:37 p.l. in reply to: Jooksmine #186614
    SHOXi
    Member

    edu sulle.

    veebruar 4, 2009 at 8:45 p.l. in reply to: Kiirelt suureks ? #182742
    SHOXi
    Member

    Esimesed kuud oli areng kiire, edasi läheb aina raskemaks midagi saavutada. Vähemalt mul oli nii. Ma käinud ca 2,6 aastat koos väikeste pausidega.

    august 18, 2008 at 6:11 p.l. in reply to: Tere. #163421
    SHOXi
    Member

    On siis selline küsimus, et kelle poole peab pöörduma ja abi küsima juhul kui lihased on hakkanud ebavõrdselt/valesti arenema?

    jälgi, et sooritad harjutust identselt ja kontrollitult. Näiteks pinguta mõlemat kätt võrdselt. Nii tehes ühtlustub areng varsti ma arvan.

    juuli 8, 2008 at 10:28 e.l. in reply to: Parim Valgu pulber. #160066
    SHOXi
    Member

    Sellist asja nagu parim valgu pulber on ainult teoreetiliselt olemas.

    juuni 9, 2008 at 1:47 p.l. in reply to: Head spordipoed Tallinnas ? #157019
    SHOXi
    Member

    järvel rademaris müüakse new balance’i jooksutosse, mine proovi neid, mulle väga meeldisid istusid jalas väga hästi ja mugav. teisest riiulist võtsin nike’i kõige kallima mudeli, mis olid tõesti jalas kui papist kast, kerge, aga väga ebamugav. NB omad mida mina proovisin maksid 1700-2000. Teisi ei pole proovinud.

    mai 26, 2008 at 2:46 p.l. in reply to: Trenn #155562
    SHOXi
    Member

    Isiklikult arvan, et võib küll nii teha, aga sellest kindlasti vähem kasu kui eraldi tsüklitena. See on mu isiklik arvamus, ära seda kohe puhta kullana võta!

    päris hea vastus stiilis ” tee nii!, aga ära tee tglt ma ei tea ka kui ausalt öelda” <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> aga küsija poisil ütlen nii palju, et vaevalt sa mingeid erinevusi näed massi- ja jõukava vahel. Sa võid teha neid sajas erinevas kombinatsioonis tulemus ikka üks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 7, 2008 at 2:15 p.l. in reply to: kiiresti kaalus üles… #153296
    SHOXi
    Member

    ma võin kohe öelda, et need asjad imet ei tee <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    mai 6, 2008 at 7:36 p.l. in reply to: Verd andma? #153235
    SHOXi
    Member

    Vere loovutamine mõjub hästi, paneb su keha uut verd tootma, veri on ka sul selle tagajärjel puhtam. Samal päeval ainult ei ole trennist asja muidu ok.

    mai 5, 2008 at 6:48 e.l. in reply to: suveks lihas välja #152954
    SHOXi
    Member

    hakka tegema ja kui oled sama kapp, siis tead juba ise, mis sulle konkreetselt parim. Selge on see, et aeroobset peab tegema.

    mai 4, 2008 at 6:19 p.l. in reply to: õlgade laius #152921
    SHOXi
    Member

    küll sa ise aru saad millal on viimane aeg aeroobset tegema hakata, mina tundsin seda. Ausalt öeldes ei tea mis kahjustused täpselt tekivad, aga arvan, et pärast tuksi keeramist ei tohi sa spordiga üldse tegeleda….

    mai 4, 2008 at 11:15 e.l. in reply to: õlgade laius #152875
    SHOXi
    Member

    kindlasti, aga mingi aja möödudes on süda pe**** ka, aeroobset peab ka tegema. Öeldakse ju, et ujujatel on laiad õlad, seega uju!

    mai 2, 2008 at 7:47 p.l. in reply to: Hea geneetika? #152724
    SHOXi
    Member

    pole raske?, minu arvates on küll, olen tegelenud ka nüüd kaks aastat…

    vaatasid seda aaronit ikka?

    aprill 30, 2008 at 5:27 p.l. in reply to: Nitro FX #152478
    SHOXi
    Member

    http://www.tarbija24.ee/300408/esileht/olu…rvis/327485.php

    aprill 26, 2008 at 2:35 p.l. in reply to: Homme eksamile..?! #151979
    SHOXi
    Member

    täpselt sama teema, õnneks sai grammatika eest makspunktid, muidu läks suht jamasti, 53 punni, ma proovisin rääkida keskkonnast ja poliitikast-sõdadest.

    ka sama teema aint 59

    aprill 25, 2008 at 8:49 p.l. in reply to: Kava abi #151932
    SHOXi
    Member

    ise tegin ka pikalt üks päev rind ja triitseps ja teisel selg ja biitseps. aga nüüd teen vastupidi ja mulle isegi meeldib nii rohkem

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 91 through 105 (of 514 total)
1 2 3 … 6 7 8 … 33 34 35