SHOXi
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Toitumine on nr1 jah. Ilma trennita, aga õige toitumisega saab kaalust alla võtta. Vastupidi, aga mitte. Aga pean kurvastama, et juba teema pealkiri ei ole kõige parem “kaalu kiire langetamine”, sest kiiresti ei saa üldiselt midagi. Pigem on järjepidevus on võtmeks siin.
vomax on selline firma, kust saab teha igasuguseid teste. Spordiarsti konsultatsioon pirital 350, tartus 300.
Millise tootja massilisaja oleks kõige efektiivseim?Hetkel kasutan Fasti Mass2-te kaks korda päevas söögikordade vahel ja Promixi koos koos kahest munast omletiga enne uinumist.
Ärge ajage seda asja nii keeruliseks. Kui on tegemist valgu ja süsivesikutega, siis ei ole tähtis mis firmat kasutad vaid pigem kas sa sööd piisavalt kaloreid, et koguda massi. Muretse rohkem, et sul oleks korralik homikusöök ja lõuna.
Miks peaks kiivikas üldse mingit sellist mõttetut teemat kommenteerima. Ma isiklikult arvan ka, et tuleks lihtsalt eemale hoida. Kui ta ütleks, jah ma müüsin, siis enamus sõimaks näed näed ta tegigi seda! Kui ta ütleks, et ei müünud, siis kurat valetab valetab!
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Kuskilt poolt ei paista selline asi mõistlik. Ma täpselt ei tea, mis nooruses ta neid väidetavalt müüs, aga vene aja poole oli igal taksojuhil salaviin müügiks valmis. Polnud ka suurem asi. Ajad muutuvad ja ka olukorrad. Vend on teinud ja pühendunud kulturismile terve oma elu. Lisaks on suutnud valmistada endale hea nime, vormi ja tulemused. Pole andud ühtegi positiivset dopinguproovi. Seega kõik on positiivne ju! Edu edasipidiseks!Ei ole küll youtube. Päris valus.Olen seda näinud juba enne ja ütlen et teist korda ma seda näha ei taha. Päris valus tõsiselt.
Aitab sellest juba, sita auguni juba sellest pasa keerutamisest!
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>vabalt võib ja olekski hea kui lisaksid
” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tervist, selline jama siis, et kandsin fitid poodi, ning tahaksin ära kasutada. aga ei lase poodi sisse logida. panen küll e-maili millega olen registreerinud ja parooli kuid ei lase sise, milles jama?ei tahaks nagu fite raisku lasta
suure tõenäosusega eksid kasutajanime või parooliga
SÖÖ KOGUAEG LIHA MUNA JUUSTU KANALIHA LÕHET HAPUKOORT KOHUPIIMA KARTULEID RIISI JOO PIIMA jne.Tean üht sõpra kes 3a jõukas käind aga surub 65 rinnalt. 2a pole arenenud ja põhjuseks on see, et hommikul sööb paar võileiba, koolis sööb umbes pool sellest portsionist mida on vaja kasvamiseks, õhtul nosib mingeid wrape ja ise on veel ektomorf ning siis imestab et ei kasva.
vägagi tõsi ja kehtib paljude juures. lisaks kui mõnda aega nii treenida, et ei söö piisavalt, siis mitte ei kasva jõud vaid väheneb, sest keha kogu aeg piinatakse (näljutamisega). lõhud ja lõhud aga kasvamiseks materjali ei anna.
mina joon koos veega. muidu räägitakse, et koos süsivesikutega omastad sa kreatiini paremini. kreatiin ikkagi omamoodi spetsiaal toidulisand ja seda niisama moe pärast võtta pole mõtet.
