Skip to main content

SHOXi

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 346 through 360 (of 514 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: ülikiirelt lihast kasvatavad ained,pulbrid #115996
    SHOXi
    Member

    nalja naba auguni kohe

    in reply to: VAADAKE PILTE! #109172
    SHOXi
    Member

    Inimestel on ikka päris igav, ma vaatan.

    Ma oskan ainult nii palju öelda, et kahju. Oli tore lugeda VendVähi blogisid ja vaadata ta arengut.

    Olgem asjalikud, kirjutagem asjast ja möla maha lapsed.

    in reply to: Soovitused algajale #107989
    SHOXi
    Member

    siin foorumis on teema algajate abc. Ega muud ei olegi, kui vaikselt hakkad uurima foorumid ja hakkad käima jooksmas ja saalis.

    in reply to: Proteiini kasutamine? #107747
    SHOXi
    Member

    muidu proteiini kuuridena vist eriti ei võeta, tavaliselt enne ja pärast trenni, kui valid ühe korra, siis kindlasti pärast trenni võta. Kreatiini võetakse kuuridena.

    in reply to: Mr.Mesi 25 juubel #106748
    SHOXi
    Member

    Palju õnne ja jõudu!

    in reply to: Ott vs. Kirsipuu #106656
    SHOXi
    Member

    kasti hoidmine on ikka vastupidavus ala, jalgratta sõidus ongi see peamine. Arvan ma…

    in reply to: küsimus #106352
    SHOXi
    Member

    no huvitav mis vaatepilt sealt tekib siis, mingid makaronid on 100 korda hullemad. Võin täiesti lohutada, et see on lihtsalt enamuse ettekääne, miks mitte jalgu treenida. Enda kogemusest võin öelda, et pikemat aega ülakeha rohkem treeninud võin öelda, et nüüd pakub huvi hoopis jalgade treenimine.

    in reply to: Kas tasub proovida seda massilisajat? #106274
    SHOXi
    Member

    kogemustega tuleb ikka esile, et see mis pulbrit sa sööd on suhtleliselt väikse määravusega. Tähtis on ikkagi järjepidevus, puhkus jne jne

    in reply to: kas vastab tõele… #106155
    SHOXi
    Member

    vastab küll tõele,sest kohv viib vett välja organismist täpselt samamoodi nagu ka alkohol

    in reply to: Fred palun vasta! #101080
    SHOXi
    Member

    oleneb kõik sinust, põhimõtteliselt on võimalik see jah.

    in reply to: Paluks abi #100709
    SHOXi
    Member

    otsing…!

    in reply to: Suveks vormi? #99501
    SHOXi
    Member

    mõttetu vaidulus. Pealegi miks teha 4x nädalas, kui lased lõdvalt need trennid, et mitte kehale liiga teha?! Treeningu intensiivsusel on väga suur roll. Alguses ei olegi see oluline, mingi hetk jääb kasv seisma. See on väga individuaalne. Kõik tuleb kogemusega.

    in reply to: Kas suitsetate? #98214
    SHOXi
    Member

    ei tea, ei tõmba üldse see suitsetamine, ei kavatse proovida ka, käin selle raha eest saalis parem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: toidulisadest (proteiinist jne) tulenevad vistrikud #97892
    SHOXi
    Member

    natuke uurides seda lehte, siis leidsin, et see teema mida sa lugesid, selle pealkiri on “levinud väärarvamused akne põhjuste kohta”

    edu.

    in reply to: toidulisadest (proteiinist jne) tulenevad vistrikud #97854
    SHOXi
    Member

    loe vähem neid artikleid, oled vähem stressis ja lihas kasvab paremini!

Viewing 15 posts - 346 through 360 (of 514 total)