Sheiker

Forum Replies Created

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)

Autor

Postitused
oktoober 23, 2013 at 4:34 p.l. in reply to: Jõusaalide arvustused #181512

Sheiker
Member

Ei sobinud see koht.

Kumba neist võiks eelistada?

http://www.gymleco.ee/

või

http://www.davidfitness.eu/

?

oktoober 23, 2013 at 9:46 e.l. in reply to: Jõusaalide arvustused #352142

Sheiker
Member

Lahtiolekuajad on väga huvitavad ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> 16-22 , eks pean ise täna ära käima ja uurima.

oktoober 22, 2013 at 8:24 p.l. in reply to: Jõusaalide arvustused #352108

Sheiker
Member

Tere. küsimus siis , et oskab keegi rääkida kohast nagu Spordiklubi AEG? http://www.hot.ee/s/skaeg/index.html

Kuidas olukord on?

august 1, 2013 at 3:34 p.l. in reply to: Rinnalihas #181958

Sheiker
Member

Aga asendub lihasmassiga ” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

august 1, 2013 at 3:33 p.l. in reply to: Rinnalihas #181957

Sheiker
Member

Samas siis see mass ka kaob..

juuli 1, 2013 at 11:24 p.l. in reply to: Rasvapõletus #345790

Sheiker
Member

Enne ostu soovitan tutvuda:

http://en.wikipedia.org/wiki/Bitter_orange#Herbal_stimulant

http://en.wikipedia.org/wiki/Synephrine

Ehk mingit lühemat kokkuvõtet?

juuni 27, 2013 at 10:08 p.l. in reply to: Rasvapõletus #345573

Sheiker
Member

Mis siis reaalselt toimiks sealt?

juuni 4, 2013 at 4:11 p.l. in reply to: trenn #344254

Sheiker
Member

Lihase kasvu

mai 24, 2013 at 9:48 e.l. in reply to: Mõned küsimused #343824

Sheiker
Member

Enne trenni teen sheikerisse sheigi valmis, milles ongi : 200g 0.1% kohupiim, 2% piim, 1 väike banaan(maitseks), 2 toorest muna.

Lasen blenderis kõik üheks massiks ja valan sheikerisse. peale trenni tõmban jõusaalis alla kohe (500ml).

mai 24, 2013 at 9:31 e.l. in reply to: Mõned küsimused #343822

Sheiker
Member

Ja kaalus pole üldse probleem, see väga OK. lihtsat see, et väike kõht-rind ees häirib väga.

mai 24, 2013 at 9:31 e.l. in reply to: Mõned küsimused #343821

Sheiker
Member

umbes 2x päevas söön.

200g (pool pakki) juurvilju. Kui suurem isu siis 400g.

koosnevad siis porgand, lillkapsas, hernes jms..

väiksema näkisimse korral 2 kurki ja 1 tomat vms.

Huvitav, reporteris just räägiti , et toorena omastavus suurem.
Autor

Postitused

Viewing 11 posts - 1 through 11 (of 11 total)