Skip to main content

SENA

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 8, 2005 at 6:56 p.l. in reply to: Rasvarebend kõhu peal? #41308
    SENA
    Member

    Voldid on talutavad, aga need punased triibud on jubedad… <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 25, 2004 at 2:12 p.l. in reply to: Ületreening? #41337
    SENA
    Member

    Vastupidavus on mul väga hea ja pärast treeningut “laip” ei ole.

    Seega ma kahtlen selle lihaste kurnatuse õigsuses.

    Samas treenin ma küllaltki suurte raskustega. Seeria lõppedes olen ikka suht väsinud, kuid taastun kiiresti ja trenni lõppedes (selle kavaga käib trenn ~2h 15min) taastun kiiresti ja väsimusega probleeme pole.

    Ootan veel kava sobivuse kohta vastukaja!

    Küsimus on just selles, et kas see kava soodustab lihasmassi kasvamist või mitte?

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)