seffoor

ma olen ka ainult kont ja nahk, ja pean ütlema, et teen trenni küll kõvasti, aga lihased suuremaks ei lähe. Kõike teen niimoodi nagu soovitatakse söön seda, mida vaja; venitused jne. Aga tulemusi pole näha. Kas selleks on äki mingeid toidulisandeid olemas kondi-naha tüüpi inimestele, mis aitaks massi suurendada?