Skip to main content

seenjor

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 350 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 22 23 24
  • Autor
    Postitused
  • september 27, 2011 at 9:09 e.l. in reply to: Algaja jõumees #314774
    seenjor
    Member

    Jalapäev näeb välja taoline :

    Jooks 30 minti

    Jala sirutus ette trenazööril

    Jalapress trenazööril

    Jalgade kõverdamine trenazööril istudes

    Ning tavaliselt lõppu teen kõhtu ka

    Aga kuhu jääb kükk?

    september 27, 2011 at 4:17 e.l. in reply to: Massilisajad #314740
    seenjor
    Member

    Noh kui sa Muscle+ niikuinii hinna pärast ei ostaks, miks sa küsid siis et kumba osta?

    Küsija oli hoopis jõukakapp

    september 26, 2011 at 5:16 e.l. in reply to: Kui tihti peaks trennis käima #314637
    seenjor
    Member

    On erinevad varjandid. Kas käia iga päev jõukas või teha tõsist trenni 3-4 korda nädalas.

    Enda pealt tunnen ka et iga kord ei suuda max pingutada. Teen nagu öeldakse oma ära, aga kasu sellest ei tulnud.

    Seda ma nimetan, sai trennis käidud.

    Aga peale tugevaid trenne, kui sai max pingutada, ja lihased on mitu päeva haiged.

    Siis saan öelda, sai trenni tehtud.

    september 25, 2011 at 5:46 p.l. in reply to: PIHITOOL #314607
    seenjor
    Member

    Ma olen õnnelik, et Sa koju ikka jõudsid

    Aitäh, terve tee mõtlesin et hea et nii läks.

    Oleks võind terveks eluks nii füüsilise kui psüühilise häire saada.

    Oleksin kellegi mitte omal süül surnuks sõitnud.

    september 25, 2011 at 5:02 p.l. in reply to: PIHITOOL #314594
    seenjor
    Member

    Jõudsin just saaremaalt koju. Hea on et jõudsin.

    Olin mingi 3km. sõitnud kui vasakult oma koduõuest keeras üks tibi mulle ette.

    Ta ei vaadanud üldse paremale. Sõitsin umbes sajaga ja nägin kuidas auto poeb heki vahelt teele.

    Kui ta oli hõivand risti juba vasaku raja arvasin no nüüd ikka näeb ja laseb mind mööda. Aga ei tuli parempoolsele rajale välja. Tõbasin nii paremale et üks ratas oli kraavi servas ja samal ajal muidugi pidurid peale. Ma arvan et kahe auto vahel oli ainult õhuvahe. Ta oli ka väga ehmatand kui ma teda sõimama läksin.

    Oleks ma ka kaaslasega juttu ajanud ja reaktsjooniga sekundi hilinenud, oleksin talle täiega küljepealt sisse sõitnud.

    Siis oleks kaks autot sodid ja tema kõrvalistujal oleks õnne vaja olnud et on põhjust veel kiirabi kutsuda.

    september 23, 2011 at 7:05 e.l. in reply to: Kaalustopp ja olen alakaaluline #314300
    seenjor
    Member

    Eks seda tunned pärast ise kuhu mõjus.

    Näiteks millegi raske vedu, oleneb kas tõmbad rohkem jalgade või seljaga.

    september 22, 2011 at 7:26 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #314161
    seenjor
    Member

    Ärge seda kodus järgi tehke.

    september 21, 2011 at 7:55 p.l. in reply to: Vajaks abi kava leidmisel. #314146
    seenjor
    Member

    lamades surumine – max 60 kg

    surumine seistes-max 50 kg

    Kas kirjutasid midagi valesti?

    Mina surun seistes ainult pool raskust sellest mis lamades.

    september 21, 2011 at 11:27 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #314107
    seenjor
    Member

    Uskumatu, kuidas sa suudad nii palju energiat anda, olles täielikus defitsiidis? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 21, 2011 at 4:26 e.l. in reply to: Kava #314039
    seenjor
    Member

    Kavad on tööriistade all.

    Otsi omale sobiv ja head paisumist.

    september 20, 2011 at 1:12 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #313983
    seenjor
    Member

    Samas ega keegi selle “pisiasja” pärast ilmselt pooleli ei jätnud

    Sul on õigus. Mis ei tapa teeb ainult tugevamaks <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    september 20, 2011 at 1:01 p.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #313981
    seenjor
    Member

    Võistluste venimist tuleb kõikjal ette. Ka kergejõustikus.

    Mäletan kuidas kunagi sai pool tundi oodatud et kohtunikud alustaks võistlusega.

    Läksin ütlema, et õigel ajal alustatud soojendus läheb välja. Vastati, ära võistle kui ei meeldi. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Niimoodi süstiti noorsportlasesse spordipisikut.

    september 20, 2011 at 10:49 e.l. in reply to: Vana Trenazöör #313955
    seenjor
    Member

    Miks sa siis ise seda ei kasuta?

    Meie jõusaali sobiks see väga hästi, meil puudub üldse jooksulint.

    september 20, 2011 at 6:33 e.l. in reply to: Kui tihti peaks trennis käima #313925
    seenjor
    Member

    On aega, tahtmist ja vahendeid kuid 7 päeva nädalas ikka trenni ei tee.

    Mul on kaks pikka tööpäeva + jalapäev+rinnapäev+seljapäev.

    Ausalt öelda olen seljapäevaks juba tühi.

    Mõtlengi praegu et peab ühe pukepäeva sinna vahele tegema.

    september 18, 2011 at 2:09 p.l. in reply to: Ott Kiivikas Fast Team – Tere tulemast Veteranide Spordiliitu”, uued “Oti” tootesarja tooted ja Team Kiivikas laieneb! #313717
    seenjor
    Member

    Tore vaadata kuidas Kirbul taastumine on sellest 105 kordusest <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 256 through 270 (of 350 total)
1 2 3 … 17 18 19 … 22 23 24