seenjor

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 350 total)

← 1 2 3 … 11 12 13 … 22 23 24 →

Autor

Postitused
juuni 12, 2012 at 10:56 e.l. in reply to: 1. Klassikalise Jõutõstmise Maailmakarikavõistlus – Alex-Edward Rausi maailmarekord on kinnitatud #77190

seenjor
Member

Ega siis midagi, jälle pöidlad pihku ja hakkame kaasa elama.

Päeval jõutõstmine, õhtul jagpall ja nii saadaksegi tugitooli sportlaseks.
juuni 10, 2012 at 6:43 e.l. in reply to: Jõutõstmise Euroopa MV noortele ja juunioridele Taanis, 5.-9. juunil! #99077

seenjor
Member

Oih, muutsin ära lingi ” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Aga suht ulme ikka, Alex kükkis põhimõtteliselt 2x385kg ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Teisel katsel jäi korra üles liikumine seisma (vist isegi kerge tagasi vajumine) ometi suutis tõusta.

Mees teiselt planeedilt? ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Järmine võistlus 400kg.

juuni 9, 2012 at 1:13 p.l. in reply to: Jõutõstmise Euroopa MV noortele ja juunioridele Taanis, 5.-9. juunil! #80536

seenjor
Member

Õnnitlused!

Kõvad Eesti mehed.

Alexile Euroopa Meistritiitli puhul ja Rait suutis võita pronksi, mitte ei kaodanud kulda.

juuni 9, 2012 at 12:02 p.l. in reply to: Jõutõstmise Euroopa MV noortele ja juunioridele Taanis, 5.-9. juunil! #80603

seenjor
Member

Tubli Rait. Surumises väike pronks on käes.

juuni 8, 2012 at 2:27 p.l. in reply to: Jõutõstmise Euroopa MV noortele ja juunioridele Taanis, 5.-9. juunil! #81386

seenjor
Member

Surumises uus Eesti rekord kuni 105 kg. kehakaalus. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

juuni 8, 2012 at 2:10 p.l. in reply to: Jõutõstmise Euroopa MV noortele ja juunioridele Taanis, 5.-9. juunil! #81399

seenjor
Member

Mul on ustream ikka must.

Kas teised pilti näevad või saavad ka ainult tabelist infi?

mai 25, 2012 at 5:51 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #99237

seenjor
Member

No jah, eks see reis võttis viimase raha. Nüüd ei jõua enam uusi sokke ka osta. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Kas lombitaguselt reisilt mündikollektsjooni ka täiendust said?

Või oli ameerika omad sul juba enne kõik olemas?

mai 25, 2012 at 5:05 e.l. in reply to: Team FAST: VENNAD Kuusnõmmed. #99420

seenjor
Member

Super asend. Kadedaks teeb, suudaks ise sellist hoida.

Loomulikult sellise kaalu juures väga hea tulemus.

mai 24, 2012 at 12:41 p.l. in reply to: Palun abi! pakk-jalad ja tselluliit.. (pildid) #100066

seenjor
Member

Ära pärast mind süüdista kui peale seda harjutust paar päeva potil istuda ei saa. ” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Tuharalihased on haiged, eriti veel kui pole enne teinud.

mai 24, 2012 at 11:08 e.l. in reply to: Palun abi! pakk-jalad ja tselluliit.. (pildid) #100230

seenjor
Member

Tahtsin veel küsida, et nüüd igapäevaselt kükke tehes on lihased juba vaikselt ilmet võtma hakanud, aga siinkohal mõtlen reielihaseid. Kuidas aga tuharalihaseid ja reie tagaosa treenida? Need on miskipärast trennist täiesti puutumata jäänud. Ka jalgrattasõidul töötavad peamiselt reielihased ja sääred, tuhar ja reie külje- ja tagalihased aga endiselt probleemsed..

Püüa teha niinimetatud sirgete jalgadega jõutõmmet.

Sirgete jalgadega kane käed ette maha ja siis aja ennast sirgu. Kui see on kerge imiteeri kangi ja võta midagi kätte, mida maast tõsta.

Lisades raskust tunned kuidas töötab kogu tagakülg. Koormuse saavad nii selg, tuharad kui reie tagakülg.

Võibolla sa kükkides ei lase päris alla? Sügava küki puhul peaks ka tuharalihas tunda andma.

mai 14, 2012 at 8:31 e.l. in reply to: Kimberi Klubi #107726

seenjor
Member

Ain, ootame Pärnumaa MV surumis tulemusi.

Igaljuhul tänud hea korralduse eest.

mai 14, 2012 at 8:27 e.l. in reply to: Margus Silbaum EM hõbe ja Elar Kraav 6. koht #107728

seenjor
Member

Rauast mehed need eesti mehed.

Õnnitlused!

aprill 26, 2012 at 3:35 e.l. in reply to: Leedu Lahtised meistrivõistlused lamades surumises masters klassis #126756

seenjor
Member

Huvitav kas on veel keegi võistlust oma plaani võtnud?

Üksi ei tahaks sõita.

aprill 23, 2012 at 11:01 e.l. in reply to: Vend Vähk Peab liikuma! #130206

seenjor
Member

Vaatasin et video peal kus, rööbaspuudel surusid, oli nägu päris ümar.

Oled ilusasti juurde võtnud et ülesöönud ameeriklaste seast väga välja ei paistaks.

Tule ikka tagasi ka.
aprill 22, 2012 at 2:27 p.l. in reply to: Kaido Leesmann MM-il.12th IPF Men/Women’s World Masters Bench Press Championships #131055

seenjor
Member

Kahjuks sportlase elu on ettarvamatu.

Valmistud pikalt tähtsaks võistluseks ja ootamatu pööre nullib kõik.

Ja siin teist katset ei anta. ” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>
Autor

Postitused

Viewing 15 posts - 166 through 180 (of 350 total)

← 1 2 3 … 11 12 13 … 22 23 24 →