Skip to main content

secure

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 13, 2007 at 11:13 p.l. in reply to: Kaalus juurde nii palju,kui võimalik. #101782
    secure
    Member

    Kas 3000 lisakalorist mingit effekti tõesti ei ole oodata?

    detsember 27, 2006 at 12:53 p.l. in reply to: Palju peaks valku päevas tarbima!? #99604
    secure
    Member

    Ütleme,et kaalun 65kg.

    Tahan hädasti saada lihasmassi ja massi juurde.

    Kui palju kaloreid peaksin mina päevas tarbima ja täpsemalt,kui palju süsivesikuid,valke,rasvu jne?

    Üks selline küsimus ka,et kui palju valke on umbes ntks 1 valges kanamunas?

    (Pole kodus grammikaalu).

    august 4, 2006 at 1:32 e.l. in reply to: Piim on kole, milk is evil, mkay? #88369
    secure
    Member

    Ma pole 9aastat piima joonud. Terve elu olen sportlik olnud. Ma pole veel ühtegi luud oma elus murdnud,kuigi tegelesin ka pikka aega extreem spordiga,kus luude murdmine on suhteliselt tavaline asi.

    Ma lihtsalt ei suuda seda juua..tahaksin oksele hakata. Ma ei ütle teistele,et piim on halb,aga ega ta vajalik ka ei ole. On olemas igasuguseid Caltsiumi jne tablette apteegis.

    november 21, 2005 at 10:08 p.l. in reply to: Vajaks abi toidulisanditega #62740
    secure
    Member

    ~500 .-

    november 8, 2005 at 10:58 p.l. in reply to: Massilisajad #61906
    secure
    Member

    Kas see aitab ikka lihasmassi tunduvalt tõsta ja jõudu suurendada?

    või lihtsalt suurendab su kaalu ? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)