Skip to main content

sdmartin

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 206 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 12 13 14
  • Autor
    Postitused
  • november 30, 2006 at 1:48 p.l. in reply to: Aeroobne #96818
    sdmartin
    Member

    oleneb mis tulemusi sa mõtled kas jõus,vastupidavuses või massis.kui sind huvitavad jõusaavutsed sis ei loe küll aga teiste asjadega hakkab juba lugema küll.kuid siiski kasulik oleks mõlemat teha:)

    november 30, 2006 at 1:42 p.l. in reply to: tere #96815
    sdmartin
    Member

    algaja ABC ja kasuta siin otsingut.ei saa ju nii ,et kõik tehakse ette ära ,näe ise ka vaeva selle kohapealt.

    november 28, 2006 at 7:53 p.l. in reply to: Kulturism ja tervis #96653
    sdmartin
    Member

    päris hea artikkel.aga mul tekkis küsimus ,et kas tõesti on treeningu intensiivsuse ,ehk vastupidavus ,kui kõvalt sa saad trenni teha on geenidega määratud.

    november 28, 2006 at 11:48 e.l. in reply to: kasv kinni #96613
    sdmartin
    Member

    nu jah raskem on treenida aga see-eest lõpptulemus on prem.

    november 27, 2006 at 7:54 p.l. in reply to: kasv kinni #96565
    sdmartin
    Member

    nu se un minu arvamus.miks te ültse tahate ,et mingi lühemaks saada.mina tahaks just hästi pikk olla ,sis ju on kohe kindlam ja kui sa veel kapp ka oled,mahe.ja jõusaal kindlasti ei pane kasvu kinni.ja ikkagi kui sa oled pikk sul un ju vaimne eelis.näiteks mingit väikest kasvu plönn ikka ei julge ju ikka endast pikemaga nii väga nokkida.

    ma olen nii 183 pikk ja tahaks saada 190-200cm.ja loomulikult kapiks ka:)

    november 20, 2006 at 2:06 p.l. in reply to: Saun peale trenni. #95746
    sdmartin
    Member

    ise ka ikka peale trenni kõva saun. võtab nagu lihased pehmeks.umbes nagu keedetud liha

    november 20, 2006 at 1:51 p.l. in reply to: Jalad #95741
    sdmartin
    Member

    väga lihtne ära treeni jalgu.kõnni nii vähe kui saad ja hea oleks kui sa neid ültse ei liigutaks.küll sis üpris kiiresti reie ümbermõõt väheneb.

    november 19, 2006 at 5:57 p.l. in reply to: Ronnie Coleman Tsehhis #95664
    sdmartin
    Member

    päris mahe ikka.

    november 17, 2006 at 10:15 e.l. in reply to: Iron Mike #95414
    sdmartin
    Member

    muskulaarkopra tekst :Krt see Tyson pole kunagi normaalne olnud. Hammustab ringis kõrvu peast ja lubas veel Lennoxi ringis ära tappa ja tema lapsed ära süüa :huh: Krt, kus on selle mehe mõistus??? Öelge mulle ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    väga hea irw

    november 16, 2006 at 6:01 p.l. in reply to: Iron Mike #95301
    sdmartin
    Member

    ei ole se mingi nali.täitsa tõsi jutt.

    november 16, 2006 at 5:36 p.l. in reply to: valgud #95295
    sdmartin
    Member

    ha ha ha

    november 16, 2006 at 5:11 p.l. in reply to: Iron Mike #95290
    sdmartin
    Member

    Parimaks eales peeti Muhammad Ali-d minu teada…ja peetakse.

    tõsi ta on aga ilagi Lenox Lewis un teisel kohal.Mike pole minu silmis kül midagi väärt.

    november 15, 2006 at 12:24 p.l. in reply to: valgud #95135
    sdmartin
    Member

    Soja , sojavalk ei ole meeste toit , väikestes kogustes ok , aga arvesta sellega , et soja sisaldab naisuguhormooni ehk östrogeeniga sarnaseid aineid , ilmselt mitte parim valik sinule. Naistele on soja kasulik.

    enam ma ei võta seda suu sissegi.issand jumal oleks ma seda ainult teadnud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 14, 2006 at 7:40 p.l. in reply to: valgud #95059
    sdmartin
    Member

    ütesin ju et sojajahu jogurdiga.seal un palju valku ja imendub hästi:)

    november 14, 2006 at 4:36 p.l. in reply to: valgud #95033
    sdmartin
    Member

    nu tuleb siis loota ,et ta seda postitust ei vaata:D:D

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 206 total)
1 2 3 … 7 8 9 … 12 13 14