Skip to main content

sdmartin

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 206 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Kuidas rasv põleb? #367205
    sdmartin
    Member

    Rasv on nagu lisakanister kütust sinu sõiduautos, mille sa oled ettenägelikult sinna talletanud. Sell juhul kui sa sõidad vaikses tempos ja iga kord kui paak tühjaks saab, saad uuesti tankida ehk süüa ei teki ka vajadust selle lisakanistri järgi. Aga oletame, et ükskord võtad ette pikka reisi või siis otsustad minna rallirajale ja kütusepaak saab tühjaks on väga hea juurde kallata lisakanistris olev kütus. Kuidas see kütus sinu kehas täpselt põleb ning millised keha rakud sellega seotud on jätan kellelegi teisele vastamiseks.

    Lisaksin ka selle mõtte: kuhu kaob kütus minu auto paagist?

    in reply to: Kava!! #166133
    sdmartin
    Member

    Tere

    Sooviks ka seda surumiskava(jõu eesmärgil).

    Olen surund 110 aga präegu võtaks max kiloks 105.Trenni olen ennem teinud püramiidskeemiga.

    Trenni saan teha nii 3-4 päeva nädalas.

    sdmartin16@hot.ee

    Ette tänades.

    in reply to: Kas teate, et Marek Kalmus homme Viljandi klubis #148653
    sdmartin
    Member

    Väga hea ja hariv oli. Ma olen väga õnnelik ,sai palju uut ja head teada. Üks asi on lugeda forumist ja teine kui keegi näitab ja seletab.

    igatahes olen väga tänulik. Andis uue mõiste trennile

    in reply to: Valusad videod #135795
    sdmartin
    Member

    tõesti äkki on se esimene video olemas kuskil.seda sooviks näha ja ka teistele näidata.präegu just otsisin oma poolteist tundi seda:(

    ja se youtube ka kõik head videod maha võtnud :'(

    in reply to: probleem #130589
    sdmartin
    Member

    mina treenin selja laiust ntx plokil kitsa haardega allatõmbeid tehes. Peopesed on vastastikku.

    in reply to: Pärm? #117888
    sdmartin
    Member

    lähemalt siin

    vist ei saanud kiirlingi tegemisega hakkama <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>http://forums.fitness.ee/index.php?showtopic=9745

    in reply to: vajadus “väristada! #110690
    sdmartin
    Member

    oh jah mul sama verk.ei saa lihtsalt hakkab värisema ja ma ise ei saa aru ka ennem ,kui keegi vihaselt mu nime ütleb.se un tavaliselt üks kindel isik olenemata kus ta istub.bändi ma ei tee ,aga ma ei kujutaks oma elu, ilma muusikatta ettegi.

    in reply to: film “300” #110283
    sdmartin
    Member

    olen selle ära vaatand ja ma ütlen ,et väga hea film on.tõeliselt huvitav ,närvipinget jätkub, ja võimsalt huvitavad võitlus tseenid on.

    in reply to: Naistepäev #108832
    sdmartin
    Member

    head naistepäeva eelkõige naistele ja ka meestele

    in reply to: Joker 30 – õnnitleda võivad kõik ! #108710
    sdmartin
    Member

    nu õnne sis kõvasti.

    30 selline ilus vanus ka:)

    in reply to: Murumets – 3 koht!!! Arnold Strongman Classic´ul #108359
    sdmartin
    Member

    6+

    väga kõva tulemus.

    in reply to: kükkimine- raskem kang teeb turjale valu #108310
    sdmartin
    Member

    mina panes mite trapetsi peale vaid rohkem ikka seljale sinna trapetsi alla.seal nagu pole valus ja just mugav.

    in reply to: TV3 on see sama lastefilm vizt kus Marek Kalmust ka näitab! #107631
    sdmartin
    Member

    kas seda netis ka kuskil üleval äkki on.

    hakkas kohe väga huvitama.

    in reply to: küsimus vaid spetsialistidele #106911
    sdmartin
    Member

    huvitaks se muna toorelt söömine/joomine.kui süüa neid tallegg-i omi mis siin ennem öeldi et on salmonella vabad sis ju ei tohiks nakaduda.aga siiski kui suur se protsent olla võib.ja kui keeta se 4 mini ära palju selega kaotaks.

    in reply to: Käesurumine #106910
    sdmartin
    Member

    päris hea ikka. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :) :lol: 😆 :lol: 😆 :lol:

    kaotada ei oska sis on ikka jama.

Viewing 15 posts - 1 through 15 (of 206 total)