Skip to main content

scubamonkey

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 89 total)
1 2 3 4 5 6
  • Autor
    Postitused
  • november 14, 2008 at 12:45 p.l. in reply to: Selg+trapets /adr/ #96581
    scubamonkey
    Member

    Tere,

    Marek joob iga päev 2 õlut v? Sobib mulle <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Nüüd tean kellelt treening- toitumiskava tellida.

    Selle lõunase õllega läheb töö iseloomu tõttu natukene keeruliseks aga tervis ennekõige.

    Lugupidamisega

    Tuuker

    november 13, 2008 at 12:26 p.l. in reply to: Body Pump ja seljalihased #122897
    scubamonkey
    Member

    Tehnika on paigas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, aga kui suurema raskusega teen, siis annavad randmed alla (sain siin hiljuti soovitusi randmete treenimiseks, tegelen sellega ja ehk varsti olen tugevam ja söön glükosamiini ka <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> )

    Tere,

    Ole nii lahke ja jaga teistelegi alistuvate rannetega foorumlastele teada kuidas nendega tegeleda.

    Aegajalt lööb mingi kramp sisse, muidu ei vinguks aga nii valus, et tahaks esimesele ettejuhtuvale kaevata kohe.

    Ette tänades

    Tuuker

    november 12, 2008 at 12:45 p.l. in reply to: Sparta – minu klubi! #124175
    scubamonkey
    Member

    Tere,

    Mis pull selle Spartaga ikkagi on et kogu Fitness.ee team koos saba ja sarvedega sinna kolib <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> ?

    Argo ja Marek ja Aktivist ja Ott käis trennis…<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 11, 2008 at 12:58 p.l. in reply to: Jõusaali kõrvalt #86111
    scubamonkey
    Member

    Sukeldun.

    november 11, 2008 at 6:14 e.l. in reply to: Teie-foorumlaste vanus #152964
    scubamonkey
    Member

    Vot jah, meiega ei arvestatudki…. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Aga muidu ma 24;)

    Liar, liar pants on fire <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kas ma panen palju mööda kui arvan, et lõpetasime samal aastal sama haridusasutuse?

    november 5, 2008 at 9:39 e.l. in reply to: Ei higista trennis #171118
    scubamonkey
    Member

    Eks higistamine oleneb ka saali temperatuurist ja õhuringlusest. Jahedas ruumis, kus õhk liigub, ei hakkagi tihtipeale palav isegi jõutõmmet tehes.

    Heh, viibisin hiljuti välismaal ja tegin kohalikega trenni (panen hiljem ka mõned pildid üles). Sooja oli nii 31 C (TTÜ spordisaal suviti on selle kõrval poisike). Kohalik oli imestunud, kui mitte õelda isegi natuke pahane, sest hetkega oli kangi pink läbi leotatud valge mehe kehamahladega.

    november 5, 2008 at 9:24 e.l. in reply to: Talvised riided väljas jooksmiseks. #171113
    scubamonkey
    Member

    Ma nüüd ei saa aru…..mis sa jalga paned ? jooksusussidega ju neetud ohtlik talvel joosta…talvesaabastega ? ei ole vist eriti mugav variant ….

    Riietus siis selline:

    http://www.youtube.com/watch?v=IDko7Utfqdg

    Muidugi mütsi võiks kanda

    oktoober 29, 2008 at 2:03 p.l. in reply to: Pullid pildid netist #170517
    scubamonkey
    Member

    Õhtune kogunemine NSV Liidu naiste suusakoondises. Kuna Raissa Smetaninal oli taas sünnipäev lähenemas, mõtles Ljubov Jegorova talle midagi toredat kinkida. Ja kinkiski – pardli. Millegipärast aga Smetanina vihastas selle peale ja virutas Jegorovale jalaga munadesse.

    juuni 20, 2008 at 10:19 e.l. in reply to: fitness.ee sõltuvus #158345
    scubamonkey
    Member

    Sain oma sõltuvusest suhteliselt valutult lahti kui ühel ilusal päeval üks mu põhimõtete tuline vastane pani galeriise endast päris pildi üles. Krdi poisinolk aga nii terava ütlemisega <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 20, 2008 at 8:04 e.l. in reply to: Marek Kalmus on ? #158329
    scubamonkey
    Member

    Tere,

    Türi ja Paide ütlen ma kogu selle jama kohta kokkuvõtvalt.

    On äärmiselt tore, et sellised tagumikul olevad mädapaised ühe konkreetse raksuga paljastatakse. Ka on tore, et seda üheskoos pigistada üritatakse. Teemaalgataja tõmbas endale vee peale sellega, et kukkus klähvima nagu väike pulstunud karvaga külakrants. Miks see vajalik oli? Kui Kalmuse mainele kahju tahad teha, siis iseenesest oli ajastus super, usun, et elu 24 korjab veel selle üles. Vaidled nagu algkooli laps- sõnad otsas…..öäää ise oled loll.

    Mis puudutab nüüd meie filmistaari, siis tõesti-karju appi. Milleks selline kiri vajalik oli, arva palju sa tulevasi kliente sellega kaotasid- keegi ei julgegi midagi enam tellida?

    Lugupidamisega

    aprill 23, 2008 at 8:13 e.l. in reply to: Puusade juurest.. #151545
    scubamonkey
    Member

    nu jah…iseenesest mul vb polegi jooksmise vastu midagi… aga asi selles et pole kuskil joosta:p..mulle ei meeldi mingi külavahel ..lalallalalaa:P:D: ok see selleks..

    aga kuidas siis oli..?.kui kiiresti sangadest lahti said?.. mis moodi jooksid, selles suhtes et kui palju korraga ja äkki on mingeid näpunäiteid vms:P.. hihiii

    aprill 23, 2008 at 5:22 e.l. in reply to: karvadest lahtisaamine #151525
    scubamonkey
    Member

    Epileerimine on ikka kõige parem, kasutan igal pool, kus vähegi soovimatuid kasvi leidub. Epilaator on üks inimkonna ajaloo parimaid leiutusi (koos tampooniga)

    Niiet poisid, arvestage sellega, et epilaatorit kasutatakse koos tampooniga.

    aprill 22, 2008 at 12:58 p.l. in reply to: karvadest lahtisaamine #151447
    scubamonkey
    Member

    Testo taseme kõrgemaks muutumine muudab küll karvkasvu suuremaks.

    Kusjuures kunagi delfist lugesin et Michigani ülikooli teadlased selgitasidki välja et karvased, pikad ja tugevad mehed on suurema testoga kui nende väiksemad sookaaslased. Loomulikult ei tasu nüüd arvata, et paralleelselt musklite pumpamisega pumpate ka testo taset kõrgemaks. Testo ei ole jalgrattakumm.

    aprill 22, 2008 at 11:44 e.l. in reply to: karvadest lahtisaamine #151429
    scubamonkey
    Member

    Huvitav kas treenimine mingil määral soodustab karvade kasvamist? Tundub nagu viimase aasta jooksul oleks suurenenud karvade kasv selja ja rinna peal.

    Soovi õnne, te hakkate meheks saama !!

    aprill 1, 2008 at 12:56 p.l. in reply to: Jooksutrenn algajale #148279
    scubamonkey
    Member

    Milline jooksutrenn oleks algajale kõige parem?

    Ma juba alustasin jooksuga ja seda 5x nädalas õhtuti. Vastupidavust eriti pole ja seega ei suuda ka eriti pikalt joosta. Ma polegi kindel, et kas on ikka õige kohe niimoodi jooksmisega alustada 5-el korral nädalas.

    Natuke ka venitusharjutustest. Kas kuskilt leiaks mingeid näiteid venitusharjutustest? Kuidas on üldse õige venitusi teha? Olen kuulnud igasuguseid versioone venitamisest: enne treeningut ja peale, ainult peale, vahepealsetes peatustes peale jooksmist… Mina olen siiamaani nii teinud et alustanud väikese kõnniga ja siis sörkinud nii umbes kilomeetri jagu mäest üles poole ning siis venitusharjutusi teinud. Sealt edasi veel u. 500m mäest üles ning ning peale väikest puhkepausi tagasi terve tee alguspunkti jooksnud ja nii sama teed 2x.

    Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 31 through 45 (of 89 total)
1 2 3 4 5 6