savi_
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Dietmix – ja läbi on lips !
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>tegelikult siis veel
DietMix – support your diet the right way !
DietMix – the perfect dietary supplement for both pros and beginners !
DietMix – lose fat, not muscle !
DietMix – kaota rasva, mitte lihast !
DietMix – dieet võib olla lihtne !
DietMix – diet can be easy !
ja nii edasi .. lühidalt
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kui aus olla, siis aeglast valku eraldi ostnud pole – pigem söön enne magamaminekut ühe kodujuustu ära, või siis vadakuvalgu koks piimaga ( piim aeglustab imendumist teatud määral ) .
Sojavalk pidi ikkagi kehale halvasti omandatav olema lihaste arendamise vaatevinklist. Kui laktoosi ei talu , siis on saadaval ka laktoosivaba valku – Twinlab 5 in 1 Whey (2.8Kg) 650.- näiteks.
See, et 1kg keharasva on 9300kcal ei aita sind väga, sest sa ei tea mida sinu organism parasjagu põletab
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kas süsivesikuid, lihast või siis tõesti rasvavarusid.Milliste harjutuste jaoks kasutate kindaid, milliste puhul oleks motet kasutada?Olen seni enamasti seljaharjutuste jaoks kasutanud. Aga viimasel ajal olen paljude teiste harjutuste juures samuti kindaid kandud, naiteks roobaspuudel surumisel.
Ja kui tihti pesete kindaid?
Kui kasutan kindaid 3 korda nadalas, siis hakkavad need higist ikka tugevalt haisema, ja tuleb pesta, vblla oleneb see kindatyybist.
Ja kas votate kindad seeriate vahel kaest, voi kannate kogu trenni ajal?
Kindaid kasutan kõikide harjutuste jaoks, mis on mingil moel kangist kinni hoidmisega seotud – ka rööbaspuudelt surumisel. Kindaid üldjuhul ei pese, sest need korrad mis ma olen pesnud on kindad üpris ära rikkinud – puiseks ehk jäigaks teinud ning ka niite lahti harutanud. Kindad pole küll siiamaani haisema hakanud – ju siis puudub mu higil nii spetsiifiline lõhn või tõesti oleneb kindatüübist.
Seeriate vahel käest ei võta, aga mõnikord võtan krõpsudest lahti, et käed hingaks / jahtuks .
nali naljaks, aga mul on kuri kahtlus, et kõrgemalt poolt sellist suhtumist ikkagi ei tolereerita eriti – vähemalt mina pole midagi head kuulnud / näinud veel
” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minul on see “saalinarkomaania” nii kaugele arenenud, et kui üle 2 päeva ei käi ehk siis kolm päeva näiteks, siis hakkan unes trenni nägema – oluline osa ikkagi minu elust ja harjumustest, üks hetk hakkab mõistus alateadlikult puudujääke unes kompenseerima.
Kõik on jällegi maitse asi – mulle sheik maitseb ja ma saan vajaliku koguse valku kätte odavalt ja ilma suurema ponnistuseta. NB ! Ma söön lisaks sellele hästi
Mind huvitab see, et kuidas raskusi mõõdetakse, kui ma näiteks surun rinnalt ja ma olen sinna peale pannud 2 15kg raskust, samal ajal kui ainult kang kaalub 12kg, kas ma siis ametlikult olen rinnalt surunud 30kg või 42kg? Ehk kas kangi standardraskust arvestatakse?minuteada arvestatakse ikka kangi raskust ka – tundub küllaltki elementaarne ju.
Mul aga tekkis küsimus mehed…Miks te Robocopist Tribulus Pro’d osta ei taha?
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Kallim on … ja vähem toimainet kogu paki peale… muidu tahaks ikka. Mõned postitused tagasi selgitasin ka täpsemalt kuidas koguste ja hinna suhe on.
Spordipartnerist tellisin täna esimest korda, aga üldiselt on firmal taust ju täitsa olemas – pood kuhu saab ise järgi minna … töötajad piltide nimede ja muude andmetega.. jne. Pealegi maksnud pole veel millegi eest.. vormistasin esialgu vaid tellimuse.
Miks tellisin ? Lugedes infolehti internetis sain palju targemaks – Tribulus Terrestis muuhulgas mõjutab ka kolesterooli taset ja on üldse immuunsüsteemi tugevndava toimega. Kes vähegi lugeda viitsib, siis infot on tohutult tema positiivsete mõjude kohta. Üks huvitav info näiteks oli, et madal testosteroonitase võib ka depressiooni esile kutsuda.
Halvimal juhul lihtsalt ei mõju ja olen 400 krooni tuulde lasknud + on põnevam trenni teha… placebo-efektki vähemalt siis
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Keefiri võid kasutada, aga ära piima jumala eest siis joo (laktoos) .. maol jälle raske seedida muidu. Kahjuks ei maininud sa mis lisaaineid sa kasutad… proteiini puhul soovitaksin vähendada koguseid või sootuks lasta maol mõned päevad puhata – mul aitas nädalane paus. Kreatiini puhul võib viga olla ka väheses vedeliku tarbimises ja tühja kõhu peale ei soovita ka üldiselt “energiat boostivaid” aineid võtta.. enamasti on nad väga happelised.
Ega jah selle kraami siis proovin ära” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Ka mina vormistasin tellimuse ära
” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> oodata pole siin midagi … varsti pole lihtsalt rahaliselt võimalik selliseid lõbustusi lubada
