Skip to main content

Savage

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 181 through 188 (of 188 total)
1 2 3 … 11 12 13
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 6, 2005 at 6:21 p.l. in reply to: Puhkus #60314
    Savage
    Member

    võid teha ka selliseid treeningtsükleid, et teed nt 3 kuud intensiivsemalt trenni ja siis 3 kuud võtad vaiksemalt. keegi ei jõua niikuinii aastaringi pidevalt tippvormis olla.

    ma arvan et 3 kuud pausi on küll nüüd pikk aeg, kas või teed paar nädalat nädalas korra vms.

    oktoober 6, 2005 at 6:09 p.l. in reply to: Bitsepsi ümbermõõt #60311
    Savage
    Member

    Mul täiesti vastupidine mure: käsi läheb suuremaks. aga lihas välja ei tule
    oktoober 6, 2005 at 6:06 p.l. in reply to: Bitsepsi ümbermõõt #60309
    Savage
    Member

    Hetkel mõõtsin : pingutades oli 36 cm, vasak käsi.

    17 a ja 74 kg.

    EDIT: Pikkus ka : 175 cm.

    meil umbes samad mõõtmed, pilti ka saad näidata? mul ainult kaal 70 kg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    njah.mul on kuskil 49-50.see on püsinud juba kuskil aasta. alustades oli päris pisike käsi….<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>)) vahel oli piinlik, sest mõni tütarlaps oli ka suurema käega…

    soovin teile kõigile edu ja pealehakkamist.

    hehee ma olen 2.5 aastat rüganud, lihased ilusti näha jne muidu oleks mul selline piits et jube <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>. Üks jama ongi, et lihas tuleb aina välja aga suuremaks ei taha kuidagi minna :cool:

    oktoober 6, 2005 at 3:03 p.l. in reply to: Bitsepsi ümbermõõt #60299
    Savage
    Member

    Hetkel mõõtsin : pingutades oli 36 cm, vasak käsi.

    17 a ja 74 kg.

    EDIT: Pikkus ka : 175 cm.

    meil umbes samad mõõtmed, pilti ka saad näidata? mul ainult kaal 70 kg

    oktoober 6, 2005 at 2:06 p.l. in reply to: Bitsepsi ümbermõõt #60292
    Savage
    Member

    nuh mul see vasaku käe tulemus <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>, et öelga ka kas parem või vasak käsi, mul parem käsi pool sentimeetrit suurem :cool:

    oktoober 5, 2005 at 7:13 p.l. in reply to: Bitsepsi ümbermõõt #60251
    Savage
    Member

    vanus:15

    kaal:71-72

    Biits:37, täna just mõõtsin ja ei olnud pumbatud ka:)

    oktoober 5, 2005 at 7:07 p.l. in reply to: Bitsepsi ümbermõõt #60247
    Savage
    Member

    Palju õnne!:-)

    ma ei saanud aru kas see on väike või suur?

    oktoober 4, 2005 at 6:38 p.l. in reply to: Trenn #60195
    Savage
    Member

    selga oleks vaja hädasti treenida.kui kätekõverdusi teed, areneb rind ja õlg.kui samal ajal selga ei treeni, jäävad õlad ette ja hakkavad jamad tulema.tõmba lõuga peopesad välja poole.ja oleks hea, kui saaks jalgu ka treenida, muidu on jalad nagu tikud.edu <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    tänud, lõuatõmbamis koht mul täitsa olemas, mnjaa need jalad tõesti :cool: pekkis pole aga kole pilt on kokkuvõttes <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 181 through 188 (of 188 total)
1 2 3 … 11 12 13