Skip to main content

Savage

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 188 total)
1 2 3 … 9 10 11 12 13
  • Autor
    Postitused
  • august 3, 2006 at 6:58 p.l. in reply to: Mida juua treeningu ajal? #88356
    Savage
    Member

    kas nt. valgu shake’i trenni ajal tasub juua?

    juuli 25, 2006 at 6:48 p.l. in reply to: Soovitage massilisajat. #87949
    Savage
    Member

    piisab kui süüa toidulisandina valku juurde <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 25, 2006 at 11:44 e.l. in reply to: Kuidas teha kangi jõutsükli ajal? #87917
    Savage
    Member

    tänud :lol: , vot see on korralik vastus, mitte ei hakata ila ajama nagu mõned siin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuli 17, 2006 at 11:11 e.l. in reply to: aeglane ja kiire proteiin? #87536
    Savage
    Member

    aga oskab keegi öelda, milline valgu toode on kaseiiniga?

    juuli 4, 2006 at 7:10 e.l. in reply to: TÖÖTAB #87148
    Savage
    Member

    teema algataja võiks nõu anda, kust kohast ta ise selle sai <_<“>

    juuli 3, 2006 at 7:28 p.l. in reply to: Huvitav artikkel: Tippvorm 60 aastaselt ja ÜHE tööseeria eelised #87129
    Savage
    Member

    ma arvan, et tal oleks muidu ka lööki <_<“>

    juuli 3, 2006 at 6:55 p.l. in reply to: California Pro Figure 2006 #87123
    Savage
    Member

    Maitse asi, aga kole ei saa küll siin ühegi naise kohta öelda.

    Alessandro mine ja rahune, ega kõik kättesaamatu ei pea veel “hapu” olema.

    Marek, äkki ta ihaldab omasoolisi? <_<“>

    juuli 2, 2006 at 8:05 p.l. in reply to: Kaido kas saaksid palun ära saata #87077
    Savage
    Member

    varsti on oodata palju uusi rekordeid <_<“>

    juuni 29, 2006 at 7:20 p.l. in reply to: Tudraõli ? #86945
    Savage
    Member

    Küsimus Sinule Fred, kui Eesti suurimale rasvade asjatundjale. Kuidas kommenteerid toodet ?

    Mõnda linatudrast:

    Linatuder (Camelina sativa) on ristõieliste sugukonda kuuluv õlikultuur.

    Tudraõli sisaldab linoolhapet 18:2(oomega 6) keskmiselt 23%, linoleen-hapet 18:3(oomega3) 31 %. Küllastamata rasvhapped seovad organismile vajaliku kolesterooli nn. heaks kolesterooliks.

    Tudraõli eeliseks loetakse ka oomega 3 ja oomega 6 rasvhapete sisalduse suhet milline on parem kui näiteks rapsi-ja linaõlil.Tudraõli säilib paremini

    kui linaõli tänu kõrgele E vitamiini sisaldusele õlis ja on praktiliselt võrdne rapsiõli säilivusega. Tudraõli sobib sissevõtmiseks,salatitesse ja majoneesidesse. Sissevõtmisel 0,5-1 spl. õli 1-3 korda päevas enne sööki.

    ma elan seal samas, kus neid tehakse :ph34r:

    juuni 26, 2006 at 9:36 e.l. in reply to: Teie seksuaalne orientatsioon? #86693
    Savage
    Member

    paistab et see teema rohkem naljaks :ph34r::lol:<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    juuni 22, 2006 at 8:33 e.l. in reply to: Parim põhjala 6 pakk – pane paremaks ! #86521
    Savage
    Member

    No hetke valikust on ikka parim 8.-s ehk eelviimane… kõht.

    Kui ma ei eksi siis see kuulub Hr. TANK-ile… respect. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kus kohast sa sealt 8 välja loed :eek:

    juuni 21, 2006 at 7:44 p.l. in reply to: Kava!! #86497
    Savage
    Member

    saada mulle ka mõlemad võid saata käin nii neli kui kolm korda:) :eek:

    hilja avastasin aga kunagi pole ju hilja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> , 3x nädalas, qwerty700@hot.ee

    juuni 20, 2006 at 7:42 p.l. in reply to: Triitseps ja selg #86454
    Savage
    Member

    Ma ei saa nüüd hästi aru, mismoodi trenn kannatab kui teha ühel päeval nii rinda kui triitsepsit? Teen rinda niikaua kui kavas on, siis teen triitsepsit niipalju kui jõuan ja on läbitöötatud triitseps, sellevõrra kuidas triitseps tööd teeb rinna trennil, lihtsalt teen vähem ja lühemalt triitsepsit pärast, oma koormuse saab ikkagi kätte ju triitseps? Kui ma panen eraldi päevadele, saab triitseps rinnapäeval nii suure koormuse et triitsepsi enda päevaks pole piisavalt ära taastunud ja tekib ülekoormus, või kuidas?

    näiteks ma teen rinda ja triicepsit sama päeval ja võtan mõlemad n-ö julmalt läbi, polegi vaja mingit krdi eraldi päeva rinna vms jaoks, nädal aega mõlemad taastuvad ja uuesti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ja selja tegemine koos biicepsi kui triicepsi tegemisega on nii ja naa. mõlemad lihasgrupid saavad watti, kui selga korralilult teha :eek:

    näiteks ma teen rinda ja triicepsit sama päeval ja võtan mõlemad n-ö julmalt läbi, polegi vaja mingit krdi eraldi päeva rinna vms jaoks, nädal aega mõlemad taastuvad ja uuesti <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    ja selja tegemine koos biicepsi kui triicepsi tegemisega on nii ja naa. mõlemad lihasgrupid saavad watti, kui selga korralilult teha <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    kuidas ma saan oma teksti muuta ? :S püüan siis aga ikka läheb *****

    nüüd selline pudru ja kapsad :huh:

    juuni 7, 2006 at 5:42 p.l. in reply to: Ei jõua enam trenni teha. #85384
    Savage
    Member

    suvi on toonud mulle just uue laengu

    juuni 7, 2006 at 3:43 p.l. in reply to: randmetoed #85372
    Savage
    Member

    ma ei tea mis värk on aga kinnastega surun rohkem :???:”>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 136 through 150 (of 188 total)
1 2 3 … 9 10 11 12 13