Skip to main content

sass90

Forum Replies Created

Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)
  • Autor
    Postitused
  • aprill 22, 2006 at 6:59 e.l. in reply to: Kas kasutaksite steroide #81023
    sass90
    Member

    Teen sporti endale, et ennast hästi tunda ja olla füüsiliselt heas vormis. Ise ma steroide ei kasutaks kunagi aga noh, kui keegi teine tahab proovida ja riskida, siis pole mul selle vastu midagi – tema keha, tema tervis.

    aprill 22, 2006 at 6:39 e.l. in reply to: kui vanalt oleks normaalne alustada? #81022
    sass90
    Member

    Ma alustasin 14-aastaselt ja praegu olen 15. Pikkust juba natuke üle 180 cm ja muudkui aga kasvan. Kus juures teen ka kükke ja jõutõmmet aga lihtsalt peale trenni venitan korralikult selga ja jalgu.Ma arvan, et on täiesti induviduaalne kuidas jõusaal kasvule mõjub – mõni kasvab tänu sellele pikemaks, mõni jääb aga lühikeseks.

    jaanuar 26, 2006 at 12:30 p.l. in reply to: põlved #68094
    sass90
    Member

    Nimelt asi selles, et olen käinud jõusaalis paar kuud. Kükke hakkasin tegema paar nädalat tagasi. Kuid kükkimisel on põlved natuke valusad. Ja järgnevatel päevadel peale trenni ka. Ise olen 15- aastane. Kas on üldse nii noorelt mõtet kükke teha? Ma mõtlen just põlvede seisukohalt. Ei tahaks eriti endal põlvi pe…e keerata. Kas oleks parem kasutada jalapressi ja muid selliseid aparaate, mis ei ole põlvedele nii kormavad.

    jaanuar 9, 2006 at 3:38 p.l. in reply to: Millega veel tegeled #66168
    sass90
    Member

    Suvel kindlasti kihutan mootorrattaga. Muidu mängin jalkat, ujun ,käin jõusaalis, kui lund on siis ka suusatan.

    detsember 16, 2005 at 8:48 p.l. in reply to: Õla tagumine osa #64620
    sass90
    Member

    Käsikute tõstmine kõrvale horisontaalpingil kõhuli või ettekallutatult on vast levinumad.

    november 25, 2005 at 12:09 p.l. in reply to: süsivesikute lisamine #62962
    sass90
    Member

    Aga kas see Viinamarja suhkur ( Traubenzucker) seda valgu sheiki vastikult magusaks ja läilaks ei tee ?

    november 7, 2005 at 7:38 p.l. in reply to: Algajate kava ja rusika kava #61805
    sass90
    Member

    Kas keegi oska öelda kuidas see rusika kava mõjub algajate kavaga koos.

    november 6, 2005 at 5:57 p.l. in reply to: Schwarzenegger now #61697
    sass90
    Member

    Ei usu eriti et see pilt õige on. Arnold ju ise propageerib tervislike eluviise ja sporti. Kuskil alles oli uudis, et Arnold tahab karastusjooke Californias keelustada kuna need tekitavad palju ülekaalulisust.

    november 3, 2005 at 8:49 p.l. in reply to: Algajate kava #61512
    sass90
    Member

    Aga kui algajate kavale lisada Amazoni rinnaltsurumise programm,kuidas see mõjub lihaskasvule ja jõuarengule ?

    november 3, 2005 at 4:52 p.l. in reply to: Whey 1 : mis maitsega? #61504
    sass90
    Member

    tänud , ostan siis sokolaadi maitsega

  • Autor
    Postitused
Viewing 10 posts - 1 through 10 (of 10 total)