Skip to main content

sass01

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 244 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: +Kiiroksjonil on 29. jaanuaril Gainer MCT 3,8kg Olimp ilt #252703
    sass01
    Member

    1100

    in reply to: +Kiiroksjonil on 29. jaanuaril Gainer MCT 3,8kg Olimp ilt #252701
    sass01
    Member

    1025

    in reply to: Minu trennid + toitumine #249945
    sass01
    Member

    Roheline tee on teema-algatajal ja paljudel teistel kaalulangetajatel menüüs.

    Kas see tee midagi tõesti mõjutab üldse? Tegu on ju veega sisuliselt. Võib-olla saan väga valesti aru, aga minu arvates tee ei muuda mitte midagi kaalu juures, olgu siis tee sort või värv ükskõik milline.

    Lööb ainevahetuse kiiremini käima…

    in reply to: Mida jõuludeks sooviksite? #244324
    sass01
    Member

    head naiste õnne

    Indeed <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Agajah mingi väike empekas ja normaalsed klapid kuluks ära…

    in reply to: Trenn ja söögiisud – kohutavad süümekad :( #243471
    sass01
    Member

    Kas omlett siis polegi söök? see ju piisavalt kaloririkas? Paljud söövad vaid salatit õhtu ju <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ta mõtles seda selle all, et enne magamaminekut jääb liiga pikk aeg ilma toiduta,

    võiksid paar tundi enne magamaminekut nt kohupiima paki ja mingi õuna vms ära süüa…

    Edit: Jõuti juba enne postidada <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Palju õnne sünnipäevaks Taavi Koovit #242982
    sass01
    Member

    Õnne juubilar!

    in reply to: Keskmine Eestlane!!! #242593
    sass01
    Member

    <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> :D <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ikka jaurate siin veel ja lõppu ei paista. Need üksikud inimesed meie ühiskonnas, kes mingitel põhjustel ei tarvita üldse alkoholi käratsevad siin nii mis kole. Fakt on see, et alkohol on osa kultuurist, on olnud ja tõenäoliselt ka jääb selleks ..joovad KÕIK selles mõttes, et mitte ainult “parmud” kes joovad päevast päeva liitrite viisi kanget alkoholi ja viivadki tarbimise nii kõrgele vaid ka tavalised inimesed, sh. sportlased, teadlased, poliitikud, juhid ..KÕIK inimesed tarvitavad alkoholi teatud olukordades, kes suuremal kes vähemal määral. See on ja jääb nii, mida te jaurate siin? Minge tehke trenni krt..

    Aile siin kunagi rääkis midagi et see leierdamine siin kõik on seepärast et alaealised loevad seda ..kui seda teemat siin poleks, kas mõni alaealine jooks rohkem siis või?? Aile mingis teemas Sa kunagi rääkisid et ravimeid pole ka vaja üldse inimestele …teeks siis uue teema ja teeks kõiki ravimeid ka maha 100´ga?

    Ära suru oma äärmuslikku eluviisi teistele peale …mulle tundub tõesti nagu sa oleks olnud alkoholi tõttu surmasuus kunagi ja nüdü paaniliselt kuulutad kõigile, et igasugune alkohol ainult tapab meid… tee parem omale vastavasisuline PLAKAT ja mine raekoja platsi maailmalõppu kuulutama siis……….

    Täpselt samal meelel sinuga :- P

    in reply to: “Kaalust alla” TV3- st #241089
    sass01
    Member

    Sinna saatesse hea massi minna koguma <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Alaselg #240292
    sass01
    Member

    Alaselja pingil kerekõverdused, kõige ohtum.

    in reply to: Ideaalne eine enne magamaminekut #238737
    sass01
    Member

    Minu unehäiretele vastast pole <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kell 12 ööse lähen magama, keset ööd ärkan üles ja mu magamine on pmst poolenisti pikutamine,

    ei tule liht und…

    Kõike olen proovinud looduspreparaate, praegu hakkasin magneesiumit sööma mida soovitati, unerohtu jne.

    Hiliseid sööke vältinud trennipause teind, ei tule liht pähe millest unetus tuleb, ma võin päev otsa rasket tööd ka teha,

    ikka ei tule und.

    Keegi jagaks soovitusi!?

    Uneteid ja igapäev samalajal magamaminekut mitte pakkuda, sest endaarust olen kõike proovinud.

    in reply to: Isetehtud kava. #236493
    sass01
    Member

    Pole asjatundja aga ma viiks triitsa rinnapäevale ja teeks triitsale 3 harj,

    rinnalt paneks surumise esimeseks ja võtaks mõne rinna harj maha,

    ja alaselga teeks ühel päeval ikka, ning mitte 2 päeva jutti.

    sass01
    Member

    1225

    in reply to: Uneprobleemid #235443
    sass01
    Member

    Tänud asjalike vastuste eest, võtan soovitusi kuulda,

    ning ostan magneesiumit ja vitamiine. :- P

    in reply to: Uneprobleemid #235311
    sass01
    Member

    Vaimselt on endaarust kõik korras, sooja teed, piima muud sellist olen proovinud,

    ise ei kujuta ette ka kuidas need uneprobleemid tulnud on, elustiil on pmst koguaeg sama olnud.

    Eks ma pean perearstiga kokku saama vaatan mis ta ütleb…

    in reply to: Uneprobleemid #235284
    sass01
    Member

    Xanaxit ei tarbi praegu pm üldse, eelmine nädal paar korda võtsin, ning treeningust see unetus tingitud pole,

    kuna nagu ütlesin, et mandliopi ajal ei tarbinud ei xanaxit ei palderjane ega midagi paus oli 3 nädalat, aga ikka ei saanud magada…

    Need unehäired on mul läbi aastate olnd vahel vähem vahel rohkem, enne nii ei olnud aga nüüd viimased kuud ongi eriti retsid olnud.

Viewing 15 posts - 106 through 120 (of 244 total)