Skip to main content

Sarge

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 4,441 through 4,455 (of 4,487 total)
1 2 3 … 296 297 298 299 300
  • Autor
    Postitused
  • jaanuar 11, 2008 at 9:56 p.l. in reply to: iq #120503
    Sarge
    Member

    Üle 65 on vist veel normaalne IQ.

    jaanuar 11, 2008 at 9:51 p.l. in reply to: Rasv kiiresti kõhulihastel. #120502
    Sarge
    Member

    Laadimisprotsess on käsil.

    20g on päeva peale ära jaotatud. Valku ma igapäev ei võta, sest see Pro Whey on elusi*a maitsega. Mul lihtsalt ei lähe see alla.

    jaanuar 11, 2008 at 8:32 p.l. in reply to: Rinna treenimine ilma pingita #120562
    Sarge
    Member

    Kätekõverdused.

    Jalad üleval pool õlgu teeb ülemist. Jalad all pool, vastupidi.

    Ise ka ei tea, kuidas nn rinna keskelt teha saab. Mulle öeldi, et kuna rind on üks lihas, siis areneb kõik koos.

    jaanuar 11, 2008 at 8:22 p.l. in reply to: Rasv kiiresti kõhulihastel. #120645
    Sarge
    Member

    No, aga kas vesi ei peaks mitte minema lihastesse, mitte lihaste peale ja naha alla ?

    Aga, see ikka taandub :cool: ?

    Ma jumala paanikas <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 11, 2008 at 7:16 p.l. in reply to: iq #121767
    Sarge
    Member

    Kunagi 7ndas klassis sai tehtud.

    111. Jään samuti rahule.

    jaanuar 10, 2008 at 8:04 p.l. in reply to: Närimiskumm #124705
    Sarge
    Member

    Rennu21 ütles õigesti.

    Et mäludes saadetakse signaal makku, kus hakkab pihta seedimine.

    Kui kõht on tühi, siis ma ei soovitaks nätsu närida, siis magu hakkab ennast seedima.

    Aga närimine on jah hea rähustaja ja aitab keskenduda.

    jaanuar 9, 2008 at 4:59 p.l. in reply to: Selg läheb paigast #131844
    Sarge
    Member

    Peale ükstapuha, mis trenni venita ennast rippudes. Samal ajal treenid ka haaret

    jaanuar 6, 2008 at 12:52 e.l. in reply to: Valin valku #136520
    Sarge
    Member

    Algajate ABC’st lugesin, et valgul pole tähtusts, peaasi, et oleks vadakuvalk (ülejäänud asi on vist lahustuvuses, maitses jne.).

    Aga, miks maksta viinamarjasuhkru eest nii palju raha, kui poes maksab üks kg ca. 15.- ?

    jaanuar 5, 2008 at 10:57 p.l. in reply to: Biitsepsi cm? #136509
    Sarge
    Member

    Ma ei teadnud, et pingutades mõõdetakse <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    No, andke andeks algajale <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    jaanuar 5, 2008 at 10:23 p.l. in reply to: Biitsepsi cm? #136504
    Sarge
    Member

    Biitseps pole ju mingi eriline näitaja. Kui sul on võimas triitseps, on see näitaja ja paneb õlavarrele väga palju cm juurde. Endal keskmine õlavars ja ei treeni biitsepsi eriti palju, sest too areneb niigi hästi ka teisi lihasgruppe treenides. Siiski panen suurt rõhku triitsepsile, mis on ka oma tulemuse andnud. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ei olnud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Miks ma peaksin valetama ? Olen selline nagu olen <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> Ma ainult kuu käinud ka jõusaalis ja midagi eirilist arenenud pole.

    Ega pingutades eriti rohkem pole, 35 cm.

    jaanuar 5, 2008 at 8:44 p.l. in reply to: Biitsepsi cm? #136485
    Sarge
    Member

    Mõõdetud ikka lõdvas olekus.

    32 cm.

    Pikkust 179, kaalu 70 (ektomorf)

    jaanuar 5, 2008 at 4:53 p.l. in reply to: Teie õlgade laius #136466
    Sarge
    Member

    Väga raske oli mõõta vöökohta.

    Õlg oli umbes 45-46 ja vöökoht umbes 31-32.

    jaanuar 4, 2008 at 3:37 p.l. in reply to: Teie õlgade laius #136300
    Sarge
    Member

    Umbes 45 cm. Samamoodi mõõdetud nagu rinaldol.

    Pikkust 179 ja kaal 70.

    jaanuar 2, 2008 at 7:02 p.l. in reply to: Kuna alustada kreatiini võtmist ? #136017
    Sarge
    Member

    Ennem kreatiini võtmist teen kahe kuise pausi sisse ?

    Sel juhul ma peaksin aasta vähemalt ära käima ja siis alles kreatiini peale mõtlema.

    jaanuar 2, 2008 at 6:31 p.l. in reply to: Kuna alustada kreatiini võtmist ? #136013
    Sarge
    Member

    Eiei… ma ütlesin seda naljaga. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/wink@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 4,441 through 4,455 (of 4,487 total)
1 2 3 … 296 297 298 299 300