Skip to main content

Sarge

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 4,246 through 4,260 (of 4,487 total)
1 2 3 … 283 284 285 … 298 299 300
  • Autor
    Postitused
  • aprill 3, 2008 at 2:06 p.l. in reply to: Kõhulihased #148564
    Sarge
    Member

    Venv tegi vahepeal jah iga päev 10-15 järjest nii palju kui jõudis

    aprill 3, 2008 at 2:01 p.l. in reply to: Kõhulihased #148556
    Sarge
    Member

    Ma ise teen 3x nädalas. 2x kergelt….

    aprill 3, 2008 at 1:59 p.l. in reply to: Kõhulihased #148550
    Sarge
    Member

    Kõhulihased taastuvad 24 tunniga.

    aprill 3, 2008 at 1:48 p.l. in reply to: Liigne higistamine #148544
    Sarge
    Member

    Vaesemehe talk on tärklis

    aprill 2, 2008 at 7:44 p.l. in reply to: Kas kasutaksite steroide #148482
    Sarge
    Member

    Osadel kindlasti ego värk, et ei kasuta.

    Mina oleksin küll õnnelik, kui saaksin tulemusi kiiremini näha,

    aprill 2, 2008 at 11:03 e.l. in reply to: Lõdvestus #148414
    Sarge
    Member

    Ma jään vast jään dušši kasutama ainult pesemiseks XD

    aprill 2, 2008 at 9:45 e.l. in reply to: Lõdvestus #148371
    Sarge
    Member

    Nüüd võiks keegi targem postituse teha

    aprill 2, 2008 at 9:07 e.l. in reply to: Lõdvestus #148368
    Sarge
    Member

    Soe äkki just ?

    aprill 2, 2008 at 8:45 e.l. in reply to: Lõdvestus #148385
    Sarge
    Member

    Lugesid SL Õhtulehte ?

    Seal oli midagi juttu duššimažaasist kah. Et kuuma/sooja dušši all vedeled mõnda aega.

    aprill 2, 2008 at 8:34 e.l. in reply to: Musklit #148383
    Sarge
    Member

    Kangiga saab suht palju asju tehtud. Vaata harjutusi siit:

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…mp;bot=bot.lime

    Ja kava saad siit võtta:

    http://www.fitness.ee/main.php?main=toorii…mp;bot=bot.lime

    aprill 1, 2008 at 9:03 p.l. in reply to: Musklit #148393
    Sarge
    Member

    Musklit ? Ma arvan, et sa mõtled kindlasti biitsepsit.

    Sa pead kõiki lihasgruppe tegema, muidu keha läheb proportsioonidest välja ja see pole üldse ilus.

    aprill 1, 2008 at 8:24 p.l. in reply to: Tärklis? #148389
    Sarge
    Member

    Ostad ennem trenni 200g paki rosinaid (8.50.-). Peale trenni sööd pool pakki ära ja siis tunni möödudes teine pool.

    märts 31, 2008 at 8:38 p.l. in reply to: Suits, alkohol, tervis ja treening #148219
    Sarge
    Member

    Alkohol on alkohol. Mõlemad ei sobi sportlastele.

    Kuigi kindlasti keegi tark tuleb ja laidab maha mu sõnad

    märts 31, 2008 at 7:09 p.l. in reply to: Selg #148202
    Sarge
    Member

    Tervitus,

    Kle ega sa äkki see mees ei olnud, kes siin mingi aeg õlavalu käes vaevles. Endal tore paus tänu lõhkumisele sees. Tegin rinna ülaosa ja võtsin selle peale korralikku soojendamist esimeseks harjutuseks. Avastasin, et jaksan tavalisest ikka palju suurema raskusega harjutust sooritada. Kalkun ka arvas, et munes…Teist nädalat naljakas tuim valu paremas õles. Saa nüüd aru.

    Jah, mul on ikka see õlavalu. Aga õlaringe tehes, see tunda ei anna.

    märts 31, 2008 at 12:05 p.l. in reply to: Rinna ülaosa #148127
    Sarge
    Member

    http://familydoctor.org/online/etc/mediali….0001.Image.gif

    Proovin siis seda ?

  • Autor
    Postitused
Viewing 15 posts - 4,246 through 4,260 (of 4,487 total)
1 2 3 … 283 284 285 … 298 299 300