Skip to main content

Sankman

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • oktoober 31, 2009 at 2:26 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #231616
    Sankman
    Member

    180/ 87,5/ 21 Rahul endaga <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    oktoober 4, 2009 at 8:06 e.l. in reply to: Soodsad valgurikkad toiduained #224068
    Sankman
    Member

    Täna käisin kaubamajas (Lasnamäel).. sain sealt kalkuniliha želees – konserv (240g) ~8.50.- 100g = 20.1g valgud 9.6g rasvad 0.1g süsivesikud =)

    Vist ok toode.

    oktoober 3, 2009 at 7:19 p.l. in reply to: kuidas te teate, kui palju rasva kehas on? #223942
    Sankman
    Member

    ei saa sendi pealt 8elda – krediitkaardi v2ljav6ttel millegip2rast ei kajastu…

    aga umbes 270 eek

    arvutasin ja sain 20% rasva. Kaalun umbes 65 kg seega rasva on ~15 kg jagu :S

    Tahtsin massidieedile ja -trenni peale minna aga ei saa . . . p2rast raske lahti saada. Vanast rasvast eriti.

    Pyyan 10% peale saada.

    Hm , mina sain sellise pilli 131 krooniga =)

    oktoober 3, 2009 at 7:17 p.l. in reply to: kust osta vahendit rasva mõõtmiseks kehas? #223941
    Sankman
    Member

    Tere kõigile! Olen siin uus.

    Otsin midagi sellist – http://www.bodybuilding.com/store/acc/accu.html

    Ei taha uskuda, et ainuke võimalus on välismaalt tellida.

    Mina pole Eestis seda toodet näinud.. kuid välismaalt saab tellitud.

    märts 24, 2009 at 9:08 p.l. in reply to: 150? #188175
    Sankman
    Member

    Tervist Kaido.

    Oleks ka soov saada seda kava.

    Max on 95kg

    Kehakaal 80kg

    Trenni teinud aasta ja kaheksa kuud.

    Email on sinitsn@hot.ee

    Ette tänades !

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)