Skip to main content

sandiego

Forum Replies Created

Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)
  • Autor
    Postitused
  • mai 22, 2005 at 8:25 p.l. in reply to: Mis arvad mu toitumisest? #54543
    sandiego
    Member

    sorry, mu kcal olid pisut valed.

    Tuli 3900 ringis.

    Kuid kas valgud on ok, või ehk isegi palju.

    Kui dieedil süsivesikuid alla tõmmata, kas valgud peaks samale tasemele jääma.

    Ja mis piirini soovitad tavalisel saali vennal(eesm: kooriku vähendamine) kcal minna?

    Kas ehk vähendus 2000kcal peaks piisama. Proffid siin räägivad 1500, kuid ehk see on juba liialt buildingu meestele vajalik.

    Ootan soovitusi!!

    mai 10, 2005 at 4:16 p.l. in reply to: Ott- mis arvad mu toitumisest #53640
    sandiego
    Member

    Kas õun ja apelsin on siis halb mõte õhtuti?

  • Autor
    Postitused
Viewing 2 posts - 1 through 2 (of 2 total)