Skip to main content

Samakamees

Forum Replies Created

Viewing 10 posts - 2,221 through 2,230 (of 2,230 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Imre ole hea aita :) #120440
    Samakamees
    Member

    3.7 g 100 ml

    Ma tean, et seda pole just väga palju , aga nagunii ma söön tunni aja pärast peale shake.

    in reply to: Imre ole hea aita :) #120394
    Samakamees
    Member

    Paneme siis juba kõik oma imelikud küsimused siia xD

    Minu järjekordne küsimus:

    Kas selline endatehtud shake oleks mõeldav:

    500 ml rasvata piima (0.05%) , supilusikas kuhjaga kakaod ja teelusikatäis kreatiini ?<img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Mulle meeldib leiutada x)

    in reply to: Imre ole hea aita :) #120374
    Samakamees
    Member

    Okei <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Annan siis mõne nädala (vb kuu pärast) pärast teada, et kuidas oli:)

    Tänan <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Imre ole hea aita :) #120371
    Samakamees
    Member

    No ma olen lünklikult 2a. käinud.

    praegu teen nagu rohkem suurte raskustega trenni, aga vaatan nagu kuidas “suured onud” teevad siis nad panevad nagu puhtamalt…kuigi nagu kalmus ütleb, et mida suuremad raskused seda parem <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Ma üritan siis veel mõnda aega suurtega ja hiljem proovin siis puhtalt ka mõne aja <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Imre ole hea aita :) #120368
    Samakamees
    Member

    Ma ei hakka uut teemat püstitama nii, et loodan, et keegi siia ka tsekkab ja vastata oskab <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Küsimus siis selline:

    Kas ma peaksin tegema harjutuste seeriaid suurtemate raskustega ja mustemalt või natuke kergematega ja puhtalt?

    in reply to: FIFTY #120350
    Samakamees
    Member

    Vb isegi , et on päris , sest neegrid arenevad kiiresti ka ilma lisanditeta ja väga palju räppareid on suht laiad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Kuigi jah pole ka välistatud ained…aga ma ikkagi tahaks arvata, et ilma ster’deta.

    in reply to: Tõstmise isiklikud. #120305
    Samakamees
    Member

    Kaalun 71.5 ja rinnalt lükkan 100kg <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> kükki ja jõutõmmet pole maksi proovinud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Imre ole hea aita :) #120301
    Samakamees
    Member

    Kas see on väga halb kui ma näiteks õla ja triitsepsi päeval surun ennem paar seeriat kangi suurte raskustega ? Ja jätan viimase triitsepsi harjutuse ära…

    in reply to: Keda pead parimaks? #120174
    Samakamees
    Member

    Arnold <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Imre ole hea aita :) #120173
    Samakamees
    Member

    Ma küsiks siis veel seda, et kas õlga kuidagi väheks ei jää? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/tongue@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

Viewing 10 posts - 2,221 through 2,230 (of 2,230 total)