Sakurai
Forum Replies Created
-
Postitused
-
Ei aja otseselt jõudu taga, lihtsalt tahaks jõudu ja samal ajal ka lihast saada. Mõtlesin et kui teen harjutusi liialt aeglaselt, siis tuleb pigem reljeefi kui jõudu või ma eksin?
Ega lihas ilma jõuta ei tule….
Kõik räägiva 39 pole tunda palavikku asi ongi nii. Ma ei sAA ERITI ARU ET HAIGE KUI MUL 39 PALAVIK AGA KUI 37.9 SIIS ON SELLINE TUNNE, et suren kohe.Ma ei tea, ma saan küll väga hästi aru. Külmavärinad tulevad ja pea hakkab valutama.
Ma arvan sellekohapealt, et kas on raharaiskamine või mitte, esineb mõlemapidiseid arvamusi. Ise targem ära proovida ja siis otsus langetada.
Kui toitumine pekkis, siis palud rohkem trenni teha?.. Miks selline loll postitus üldse? Toitumisega vähendatakse siiski suures osas kaalu.Just, kuid mida aktiivsem trenn ja suurem põletatud kalorite hulk, seda rohkem võid ka süüa
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Raudselt olen kohal ja pärast peole ka
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Hea näha , et Eestis asjaga tegeletakse.
Mõni sureb 39 kraadise palavikuga. Mõenel pole aga teist nägugi peas. Mul on erinevaid juhuseid olnud selle palavikuga.Koolis käisin plaastrit küsimas arstilt, sest kingad hõõrusid. Sain. Viisakusest küsis ta, et kuidas tervis on. Ma ütlesin, et terve noormees olen – pole häda midagi. Siis ta palus mul end ikkagi kraadida, sest talvine aeg ja paljud haiged. Palavik oli 38 ja peale veidikene. Mind saadeti koju, kuigi ise tundsin end täiesti tervena. Mul oli muidugi hea meel, et varem koju sain ja tänu sellele sain varem trenni – ja läksingi ja kõik oli parimas korras.
” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>Minul pole ausaltöeldes sooja ega külma mida teie teete. Istuge kodus teki all ja ludistage oma mett. Nii need suured jõumehed tulevadki – jõumehed, kelle jõud peitub ainult sõnades.
Mõned räägivad lukust, teised luku august ?
Sa saada mulle PM kui sul on 39 palavik ja sa trenni lähed. Ma tulen sinuga koos ja filmin. ma arvan, et sa oled see kõige suurem jutumees siin.
Mis siis tehtud sai?Ma arvan, et vabas teemas enam fitte ei saa. Jälgige nüüd sõbrad kuidas enam postitusi ei teki
Nagu näha siis sina kindlasti mitte. Minul on see parandanud tervist ja edaspidi lähen ka haigusega trenni. Minujaoks on see samasugune viilimine nagu : “Ah mul väike varvas valutab. Ma ei hakka täna trenni minema.”No pain, no gain !
Nii debiilset juttu ma pole enne kuulnud. 39 palavikuga trenni minna. Sellise jutu eest tuleks kõrvad ära lõigata. Mõni võibolla võtabki pähe ja läheb trenni!
Ma arvan, et keegi võiks täpsustada ja ümber lükata minu juttu, oleks huvitav mõnda head artiklit lugeda. Aga ma väidaks, et üle 50% määrab meie vormi nn geneetika.Ma arvan, et kes ikka paksuke on, see selleks ka jääb, see toitumine siin miskit ei muuda suurt. Kes on määratud suhkruhaige või muud moodi olema kehv või nõrk, siis seal midagi suurt see toit ei paranda, söögu kasvõi parima spetsialisti kava järgi.
Müüdab küll, ise olin ka normaalne pontsik veel paar aastat tagasi. Nüüd normaalkaalus ja rasvaprotsent palju väiksem
Minuarust peaks kah jõutõmme kaela arengule kõige parem olema. Aga kui treenida eraldi trapetsit, kas see ei mõjuta kaelalihaste arengut ?Mõjutab ikka, niipalju kui trapets kaela piirkonda ulatub.
