Skip to main content

saarekas

Forum Replies Created

Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)
  • Autor
    Postitused
  • november 14, 2004 at 10:21 p.l. in reply to: nõrk sõber #42036
    saarekas
    Member

    õige mesikäpp…

    nu ma tahaks näha meest kes pole eluaeg trenni teind ja esimesel korral surud 150 kg üles.

    ja kui mina kaalusin 59,5kg (pikkus oli 180) siis ma ka esimest korda surusin ainult 45kg

    sõjaväes käidud ja kaal 10kg rohkem, surusin siis ka aind 70 <_<“>

    november 14, 2004 at 9:39 p.l. in reply to: metaan #42035
    saarekas
    Member

    eem nu mis te nüüd, nüüd ma kohe ei tea kes, kui küsin ahh.

    seda sitta ikka ma ei prooviks olge no normaalsed.

    a nu tänan nende vastuste eestki.

    november 9, 2004 at 5:50 p.l. in reply to: Lamadessurumine #41831
    saarekas
    Member

    eem nuh kui ma olin headel aegadel 67kg sis surusin ilusti 70 ära

    olles184 pikk

    a nüüd maha jäänud <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    se oli sis kui käisin sõjaväes:D:D

    enne sõjaväge käsivars oli 26cm peale olui31 <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 9, 2004 at 5:37 p.l. in reply to: Aeroobikaharjutusi palun. #41830
    saarekas
    Member

    kiusad vendi-õdesid 2 tundi, vot see treenib <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″><img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/biggrin@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    november 9, 2004 at 5:34 p.l. in reply to: Soovitusi treeningkava kohta? #41829
    saarekas
    Member

    lihas vajab tööd, mitte et hull raskus peale ja siis punnit 6x, paren tee arglaselt ja nii et 8-12x jõuad ja rohkem mitte kuidagi

  • Autor
    Postitused
Viewing 5 posts - 1 through 5 (of 5 total)