Skip to main content

rtm

Forum Replies Created

Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)
  • Autor
    Postitused
  • märts 17, 2015 at 6:59 p.l. in reply to: jõutrenn+toitumine #378329
    rtm
    Member

    Selge, tänud. Sain pildi vähe selgemaks.

    veebruar 9, 2014 at 6:07 p.l. in reply to: Toitumine korda #359245
    rtm
    Member

    Ei tööta, ülikoolis käin <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″> . Kui arvate et söön vähe, siis milliseid toidukordi võiks näiteks suurendada ?Ma olen ise lihtsalt nii võhik veel selle kõige alal ning ei tea asjadest absoluutselt midagi. Homsest hakkan kaloreid ka kokku arvutama.. Kui rasva tarbida rohkem siis seda kas peaks pigem lisama hommikusöögile,lõunasöögile või millal?

    veebruar 9, 2014 at 5:43 p.l. in reply to: Toitumine korda #359241
    rtm
    Member

    Jah sellest olen ise ka saanud aru,et midagi on väga valesti läinud,kuna midagi ei muutu. On soovitusi milliseid toiduained võiks millistega näiteks asendada?

    veebruar 9, 2014 at 11:41 e.l. in reply to: Toitumine korda #359223
    rtm
    Member

    Trennis saan hakata käima alles kuu lõpust või keskpaigast. Jalutamisega on ta jah nii nagu ta on,aga siiski parem kui ühe koha peal istumine. Lihastrenniga on asjalood nii,et ma ei tea ka sellest mitte midagi-ei tea mis on tõhus,mida võiks igapäevaselt teha,kuidas teha jne. youtube on tõesti täis igasuguseid videosid,mida ma olen ka proovinud, kuid tundusid,et tulutult <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/sad@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>​

  • Autor
    Postitused
Viewing 4 posts - 1 through 4 (of 4 total)