Skip to main content

RT

Forum Replies Created

Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)
  • Autor
    Postitused
  • veebruar 26, 2005 at 7:00 e.l. in reply to: Raamatud #48571
    RT
    Member

    Jaaa olid ajad <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 26, 2005 at 6:04 e.l. in reply to: Raamatud #48565
    RT
    Member

    Kui ma jõusaaliga alustasin siis ma hakkasin treenima 62 aastast pärit raamatu “atleetvõimlemine” järgi.Siis ma leidsin “Kulturismi I ja II.Sealt sain ma palju uut ja huvitavat teada.Nendes raamatutes on palju harjutusi,kavu ja üldse väga palju kuidas teha ja mida teha.

    Praegult ma ainult vahest harva võtan ja sirvin ajaviiteks.

    veebruar 25, 2005 at 9:23 p.l. in reply to: Selg valus #48558
    RT
    Member

    Sa ei pea raskustega selja sirutaja lihast treenima.Tee kergelt oma keha raskusega ja venita,küll siis pikapeale paremaks lähe.

    Mul on sedasi,et kui ma oma seljale tähelepanu ei pööra siis ta hakkab mu elu raskeks tegama.

    Arsti juures käi ära omal pärast parem.

    veebruar 25, 2005 at 9:17 p.l. in reply to: Raamatud #48555
    RT
    Member

    Minul on igastahes nii I kui ka II olemas.Kahjuks ei müü.Leidsin mõlemad raamatud puht juhuslikult ühest vanaraamatu putkast.Kui poleks ära ostnud siis oleks vist ära visatud.

    Niiet käi ringi silmad lahti ja kui satud kuskil nurga peal nägema mingit vanamutti raamatuid müümas siis ära mööda kõnni. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    veebruar 25, 2005 at 8:45 p.l. in reply to: Selg valus #48552
    RT
    Member

    Kui alaselga ei treeni siis on asi pees.

    veebruar 25, 2005 at 8:37 p.l. in reply to: whey’de võrdlus #48550
    RT
    Member

    Ise kasutan Whey 2-te.Maitse on hea,vastu ei hakka,olen täitsa rahul.

    veebruar 25, 2005 at 8:18 p.l. in reply to: Lihaste venitus. #48545
    RT
    Member

    Ma ei tea kuidas teistega on aga mina isiklikult venitan treeningu ajal ja ka lõpus muidugi.

    veebruar 25, 2005 at 7:59 p.l. in reply to: sinu pikkus ja kaal, vanus? #48546
    RT
    Member

    mina 180cm/82kg/20a. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

  • Autor
    Postitused
Viewing 8 posts - 1 through 8 (of 8 total)