Skip to main content

RPS

Forum Replies Created

Viewing 1 post (of 1 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: lihasmassi juurdesaamine/treeningkavad #283554
    RPS
    Member

    Sooviks postitusi, millest ka kasu oleks.

    Artikleid olen lugenud ning mul ongi kujunenud vastasseis sellevahel, et osad soovitavad teha pikki kordusi kergete raskustega ning teised uuringud ütlevad, et parem oleks teha vähem kordusi, aga suurte raskustega. Suvalised inimesed võiksid oma aega mitte raisata (Marek) :o

Viewing 1 post (of 1 total)