roxx

päris äge kava jah. endal kunagi sama jama oli, et tahtsin kohe kiiresti suurt rinda saada ja arvasin, et kui teen rinnale metsikult harjutusi (vist oli mingi 7 või 8 harjutust 4×8) on kõik OK. mis juhtus oli aga hoopis see, et peale mõnda kuud ei olnud rind sugugi arenenud ja ka raskused olid miskipärast väiksemaks jäänud võrreldes nendega, millega treenisin enne. praegu teen rinnale ühel korral nädalas 4 harjutust ning tulemuste üle eriti ei kurda. M.O.T.T – LESS IS MORE