Skip to main content

ROtter

Forum Replies Created

Viewing 15 posts - 6,046 through 6,060 (of 6,535 total)
  • Autor
    Postitused
  • in reply to: Soovitage velotrena?ööri #57468
    ROtter
    Member

    Velotrena?ööril on ka rida plusse võrreldes jalgrattaga:

    -vändata saab aasta ringi sõltumata ilmast

    -kui ära väsid,astud maha ja oled kodus

    -kurjad koerad ei tule kunagi sääre külge

    -ei ole karta,et metsa ära eksid.

    Aga on ka mõned miinused:

    -puudub vabajooks

    -ei saa uhkeldada teiste ees oma uue dressiga

    -kogu aeg üks ja sama ümbrus.

    in reply to: Kool #57456
    ROtter
    Member

    Hiljaaegu oli Postimehes juttu,et Tartu Ülikooli kehakultuuri teaduskond tahetakse liita Tallinna Ülikooliga.Seal oli ka rida põhjendusi ja sellele vastas dekaan V.Öpik.Otsi raamatukogust lehed üles ja loe,ma kahjuks kõike ei jätnud meelde.Aga Tartus on tugevam meditsiiniline pool,Tallinnas pedagoogiline.

    Tartus on vahemaad väiksemad,üürid odavamad ja üldse elu odavam,mis on küllaltki tähtis üliõpilase jaoks.

    in reply to: Kool #57454
    ROtter
    Member

    Mina valiksin Tartu Ülikooli.

    in reply to: Lihtsüsivesikud kreatiinile lisaks #57449
    ROtter
    Member

    Fruktoos avastati esmakordselt viinamarjadest.Nii,et anname hajameelsetele professoritele väiksed apsakad andeks. <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: Lihtsüsivesikud kreatiinile lisaks #57443
    ROtter
    Member

    Otsitud lehekülge puhvrist ei leitud! Võimalik, et see on juba otsingusüsteemi roboti poolt kustutatud … <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    Trüki NETI otsingusse “glükoos” ,siis on ülevalt 8. artikkel.

    in reply to: nagu ikka- kõht #57436
    ROtter
    Member

    Antud artiklist:

    Tulemuseni peaksid jõudma, kui treenid 70-85% maksimaalsest südamelöögisagedusest 30-45 minutit ja 5-6 korda nädalas. Kõhtu treeni 2-3 korda nädalas.

    Tekkis arusaamatus, et kui seal on kirjas 70-85%, aga seni on kuulda olnud, et rasvapõletuseks on sobivaim 60-70%. Saan ma millesti valesti aru nüüd või? Oleks tänulik, kui keegi aitaks selgusele jõuda

    Vaata : Artiklid –> Treening –>Aeroobse Treeningu Printsiibid ja Juhtnöörid II

    in reply to: kysimus.. #57432
    ROtter
    Member

    Ei ole hea treeningkava.Kavast ei selgu küll harjutused,aga peale triitsepsit ei teha rinnale harjutusi,mis on seotud surumisega,nt.kangi surumine lamades.

    in reply to: nagu ikka- kõht #57431
    ROtter
    Member

    Vaata : Artiklid –> Treening –> Kuidas kaotada rasva kõhu piirkonnast?

    in reply to: Tervislik toitumine 24/7 #57430
    ROtter
    Member
    in reply to: Lihtsüsivesikud kreatiinile lisaks #57429
    ROtter
    Member
    in reply to: Lihtsüsivesikud kreatiinile lisaks #57428
    ROtter
    Member

    Glükoos on viinamarjasuhkur.

    Fruktoos on puuviljasuhkur.

    in reply to: Lihtsüsivesikud kreatiinile lisaks #57427
    ROtter
    Member
    in reply to: lihaste kiire kasvamine #57390
    ROtter
    Member
    in reply to: lihaste kiire kasvamine #57188
    ROtter
    Member

    Natuke foorumis ringi vaadata – hea idee.

    SAMAS.

    Siiamaani on mul välja tuua foorumis ainult 1 konkreetne ja hea jutt kreatiini kohta.

    Targad kasutajad võiks veel kirjutada tarbimise kohta ning erinevatest teemadest – valk, tarbimine, millal võtta, kuidas võtta – siis oleks ehk ka uutel kasutajatel hea pilk peale visata tähtsamatele teemadele ning korduvad küsimused ehk jääks vähemaks. Ise luban kõik asjalikumad teemad tähtsateks teha ja ehk kuhugi ka eraldi nurgake nende jaoks teha.

    Aga see on muidugi nii ainult teoorias ja alati on ju kergem iriseda ja rahvast asju otsima saata. Vähemalt selline on thitipeale tunne.

    Edu.

    Kui ühed ei viitsi otsingut kasutada,siis miks teised peaksid üle päeva ühtedele ja samadele küsimustele üha uuesti ja uuesti vastama? <img decoding=” srcset=”/uploads/emoticons/smile@2x.png 2x” width=”20″ height=”20″>

    in reply to: pohmakas #57344
    ROtter
    Member
Viewing 15 posts - 6,046 through 6,060 (of 6,535 total)